稳住血压,请注意这些

有些血压高的人,每天按时吃降压药,饮食清淡,这样做几个月下来,血压却控制得不尽如人意。问题可能在于,他们忽视了另外一些影响血压升高的因素。1、当心游离糖游离糖又叫添加糖,已在食品行业中广泛应用,对于加工食品,在食品包装上的营养成分表里,通常能找到食物的含糖量。