浅析掷链球双支撑阶段的旋转技术

据专家们研究掷链球获得的预先速度占投掷出手速度的75——80%。掷链球的旋转速度大小出手速度与成绩有着重要作用。要想提高旋转速度很重要的一点是如何掌握合理的旋转技术。我们就我国七名链球运动健将的旋转技术用64格/秒的摄影机进行了正面定点拍摄,经对影片处理,提出改进转旋技术的意见。合理的掷链球旋转技术应是逐圈加速的,我国七名运动员的旋转技术是符合这个技术要求的。见表一。

我国链球成绩如何突破七十米大关

我国田径运动是比较落后的,投掷项目尤其是男子链球更是簿弱环节,与世界先进国家差距较大。但我们从调研中发现,我国链球运动从50米提高到60米的训练周期与外国相当,都是一至三年完成,但60米后的再提高就出现长期徘徊的局面,很难突破70米大关,这是值得研究的。为了尽快改变我国链球的落后面貌,加强对该项目的科研工作,探索其规律性,从而找出徘徊不前的症结,以使我国链球早日冲出亚洲、走向世界是我国田径界面临一项刻不容缓的任务。本人通过对我国一些田径队调查走访和摄影,得出大量数据。在对有关数据进行分析的基础上,对我国链球的训练、技术等问题提出一些初步看法,以期抛砖引玉。

中国优秀链球运动员的技术研究

本文通过多年对中国优秀链球运动员的技术追踪,着重研究在旋转中双支撑阶段和单支撑阶段以及每周旋转中进入单支撑阶段动作的变化,经过处理,针对性的找出中国优秀链球运动员在技术上存在的一些问题和一些规律性的东西,从而为中国优秀链球运动员在改进技术提高运动成绩上提供一些必须的参数和数据。

对当今掷链球技术发展趋势的剖析

八十年代,科学技术的发展,推动了体育训练水平的不断提高,从田径运动的各项成绩的提高就足以得到说明。重视运动训练中的科学研究,从中发现某些规律性的东西,这对教练员、运动员更快更好的掌握先进的运动技术,提高成绩,是非常重要的。本人经过几年在国内系统追踪优秀链球运动员掷链球技术,对其进行一些定量处理,发现了某些技术上的共同特点和带有规律性问题,现提出来和同行们共同探讨。

胡钢的链球技术分析

胡钢1959年1月生,身高1.80米,体重110公斤,从事链球训练已10年,力量素质、协调性、爆发力都较好,专项能力较强,近几年来破二次全国纪录(1981年9月:66.10米,1982性4月:67.88米),是一个很有潜力的运动员。本文分析胡钢1982年4月南昌春季田径邀请赛中以67.88米破当时全国纪录的技术,以便大家共同研究与探讨掷链球的合理技术,使我国链球项目早日冲出亚洲走向世界。

K·H里姆的掷链球技术

当今世界掷链球成绩超过80米大关的运动员只有6名,而前世界链球纪录创造者西德运动员K·H里姆于1978年掷出了80·32米的成绩,创造了当时的世界纪录,首次突破80米大关。由于西德抵制了22届在莫斯科举行的奥运会,未能与世界其他名将对垒。22届奥运会不久,于1980年8月5日在意大利举行的一次“罗马金色节日田径大赛”中以80·78米的成绩战胜了22届奥运会冠军苏联运动员谢迪赫(80·56米),就足以证明他的实力是很雄厚的。

中国优秀链球运动员的技术追踪分析

本文追踪分析了我国四名优秀链球运动员的技术特点,认为我国链球运动员要提高成绩,应做到:①合理分配每圈双、单支撑阶段链球运行角度,逐圈在双支撑阶段递减,单支撑阶段递增;②在每圈的旋转中尽力加大双支撑阶段,使球获得较大的加速过程,提高整个转速;③加大后阶段用力幅度。

俄罗斯链球专家彼得罗夫来华讲学材料

俄罗斯功勋教练链球专家彼得罗夫是莫斯科奥林匹克体育运动学校教练,执教有30年,曾任世界优秀运动员尼库林的教练8年,尤其对训练青少年链球运动员很有经验,曾培养出欧洲青年田径锦标赛链球冠军。彼得罗夫受聘来我国工作3个月,于4月16日到达南昌全国链球集训队执教。彼得罗夫工作认真,热情细心的指导我国链球运动员训练。

韩开宝的铅球训练

韩开宝是武汉体育学院七七级体育系田径班学生,一九七八年三月入学,一九八二年元月毕业。在这四年的学习与训练中,除了认真完成体育专业基础理论课及技术普修课程(篮、排、足、手、棒、乒乓球、体操、武术、游泳)的学习外,并在认真学习田径各专项理论与技术的基础上从事了铅球与链球的训练,虽然条件较差(训练场地、器材、伙食等物质条件),时间少(利用自习时间,节假日进行训练),运动量大,没有受过伤,坚持了多年的系统训练,因而铅球的成绩提高得较快。

我是这样学习和运用郭兴福教学法的——三年级田径教学中几点做法

下连当兵后,师生的思想都有一定的提高,老一套的教学显然不能适合当前的要求.但如何在教学工作中突出政治,政治如何在百分之百的时间内起作用,又如何做到只要有人在就有政治思想工作呢?我们教学小组是从这些方面抓的:一、坚持四个第一,落脚抓活思想,调动学习积极性1.抓学习态度:过去教学中,备课时多研究技术,很少联系学生的思想情况,针对学生的思想问题进行教学,因此教学效果是不够理想.这次下连当兵,看见新兵入伍后,

我的链球训练

本文试图谈谈自己在进行链球训练中一些作法与体会,作为训练工作的参考。(主要是谈谈由开始学习链球到达到二级运动员水平一些训练的作法与安排。)下面就1959年11月——1960年10月这一年训练,分冬训、春训,基本时期谈谈。冬训: 我进行链球训练是1959年11月开始的,当时成绩只有32、33公尺。