预冷对高温环境下运动能力调节的研究进展

在高温环境下,预冷(Precooling)对运动能力调节的方法应用和作用机理已经成为研究热点,特别是在提高运动能力和运动成绩的应用效果方面,研究较为广泛。有研究显示,运动疲劳的提早出现和运动成绩低于正常水平与机体运动时温度过高有密切关系。在竞技比赛中,通过赛前长期系统的热习服训练或者进行短时间的预冷干预,可以有效地适应高温环境并且降低机体温度,从而维持正常的生理机能和运动能力。在实验研究和实践应用中,预冷措施方法多样。预冷对高温环境下运动能力提高的作用机理可归结于预冷措施对降低机体核心体温、减缓心率和缓解外周阻力、保持机体组织内环境稳态和正常结构功能三个方面的影响。

高校体育教师组织承诺、工作倦怠现状及其关系研究

体育教师的组织承诺、工作倦怠对高校体育教学的进行具有重要的意义.本文研究了高校体育教师的组织承诺和工作倦怠状况,并对组织承诺和工作倦怠的关系进行分析.研究表明:高校体育教师存在工作倦怠和组织承诺水平低的状况;不同职称和月薪差异对工作倦怠和组织承诺的影响显著;工作倦怠和组织承诺存在很强的相关;研究初步建立了组织承诺为因变量工作倦怠各因子为自变量的回归方程.

最大摄氧量评定与应用的研究现状与展望

最大摄氧量(VO_2max)作为运动生理学评判心肺功能和有氧能力的金指标,一直是竞技体育及大众健身领域的研究热点。2016年有氧能力被美国运动医学学会(ACSM)评为"临床生命体征",得到广泛关注。为加强对VO_2max这一指标的认识,本文采用文献综述法,对VO_2max在竞技体育、大众健身及健康促进等领域的应用,人体及实验大鼠VO_2max的实践应用、评定方法进行综述。结果显示:应加强不同运动项目专项化测试方案的探究,考虑加入其它派生指标,提高训练方法的应用价值。人体及实验大鼠的VO_2max测试方法均需考虑"群体特征"满足不同群体的测试需求。

高原(低氧)和高温环境下运动训练生理生化监控研究进展

近些年,高温与高原(低氧)特殊环境下运动训练生理生化监控研究正迅速发展,涌现出一系列相关的新指标、新方法、新思路。本研究在Pubmed、Web of Science、EBSCO等外文数据库和中国期刊网、万方数据库等中文数据库中,以关键词检索方式检索关于高原(低氧)和高温环境下运动训练生理生化监控的研究文献,并将相关研究文献的研究方法、结果与结论进行分类归纳,为特殊环境下竞技体育和健身运动提供科技支撑。

运动可以抵抗颗粒物污染的健康危害作用?

大量流行病学研究显示,大气颗粒物（particulate matter,PM）污染与人群发病率和死亡率上升有关,尤其是呼吸系统疾病和心脑血管疾病[1]。人们经常参与的体育活动,如走路、自行车、跑步等均属于户外体育运动,参加这些运动使人们更多地暴露于城市空气污染的环境。规律性的运动可以促进机体健康,而空气污染环境的暴露无疑会危害机体的健康。

10月龄Wistar大鼠最大摄氧量测试方案的比较研究

目的:最大摄氧量(VO_2max)是客观评价心肺功能的理想指标,也是制定运动强度的依据。在体育科学领域,实验动物常被用于探讨运动干预的效果和机制,因此,根据实验动物自身特征,制定个性化的VO_2max测试方案,保证VO_2max的准确性尤为重要。本研究选取Wistar大鼠为实验对象,设计不同的VO_2max测试方案并进行对比分析,以确定该年龄段大鼠的最佳VO_2max测试方案。方法:SPF级Wistar大鼠20只(雄性,10月龄),采用四通道大鼠代谢监测系统及大鼠运动跑台进行VO_2max测试。设计5种不同的VO_2max测试方案,每只大鼠按照随机顺序完成5种测试方案,各测试之间间隔休息3天。记录各方案测试过程中大鼠运动表现(配合程度、力竭状态)、摄氧量平台、方案完成时间、VO_2max和RER值等,根据运动表现及测试数据对比方案优劣。结果:1)共计12只大鼠完成全部5种测试方案,方案P1的VO_2max成功诱导率仅为58%,方案P2和P4为75%,方案P3和P5诱导率为83%;2)Bedford改良方案(P1)的运动递增负荷增幅过大,大鼠多呈现强烈应激,配合度明显下降,且有个别大鼠受伤或死亡,VO_2max成功诱导率低;3)方案P5诱导出的VO_2max值和RER值显著高于方案P1(P<0.05),方案P3诱导出VO_2max所需时间明显高于方案P1(P<0.01)和低于方案P5(P<0.05)。结论:对10月龄Wistar大鼠进行VO_2max的测试,在控制跑台适宜速度的情况下,以坡度变化作为主要的递增负荷实现方式,或优先考虑坡度的递增,可获得更佳的VO_2max测试结果,且大鼠的应激反应程度低,测试的依从性好,损伤和严重损害的风险低。

高温、颗粒物污染环境与运动促进健康

特殊环境对人体健康形成了挑战,如何在特殊环境保证人体健康具有较为重要的意义。本文针对高温和颗粒物污染两种特殊环境,对其与运动促进健康的国内外研究动态进行综述。运动和高温是胰岛素抵抗非药物干预治疗的主流,PGC-1α是机体通过运动、高温获得诸多益处的关键调控因子,新型激素Irisin可能是运动和高温改善胰岛素抵抗内在机理的重要环节。颗粒物暴露对运动机体运动能力和呼吸系统有一定的负面影响,但系统运动可以抵抗颗粒物染污负面作用,自由基和炎症途径关系系统运动阻碍颗粒物染污的可能机制。

运动保护PM2.5暴露导致的大鼠肺部损伤:GSK3β介导的eHSP70/iHSP70平衡机制研究

探讨长期运动对亚急性PM2.5暴露致大鼠肺脏损伤的保护效应及GSK3β介导的eHSP70/iHSP70平衡机制。32只Wistar大鼠(雄性,8周龄)随机分为4组(8只/组),即安静对照组(sedentary,S)、运动训练组(exercise,E)、安静+PM2.5暴露组(sedentary+PM2.5 exposures,S+PM2.5)和运动+PM2.5暴露组(exercise+PM2.5 exposures,E+PM2.5)。E组和E+PM2.5组大鼠进行8周跑台运动(60 min/次、5次/周);运动结束后,S+PM2.5组和E+PM2.5组进行3周亚急性PM2.5暴露染毒(7天/周,6 h/d);暴露结束后,采用全身体描箱测试肺功能。24 h后采集大鼠肺脏、血浆及肺灌洗液,检测肺灌洗液中炎症因子(TNF-α、IL-1α、IL-6)及血浆eHSP70含量;观察肺脏组织形态结构;采用免疫印迹法检测肺脏iHSP70、TLR-4、NF-κB p65、IκBα、p-IκBα、IKKβ、p-IKKβ、P38、p-P38、HSF1、p-HSF1ser303、GSK3β和p-GSK3βser9通路蛋白分泌水平。研究发现,暴露染毒后肺组织出血,大量炎性细胞聚集在肺泡腔,肺泡间隔增厚。与S组相比,S+PM2.5组肺功指标MV、TV、EF50、PIF、PEF显著更低,PAU和Te显著更高;肺灌洗液TNF-α、IL-1α和IL-6、血浆eHSP70显著更高;肺组织iHSP70显著更低,相关通路中TLR-4、NF-κB p65、p-IκBα、IKKβ、p-IKKβ、GSK3β、p-P38和p-HSF1ser303蛋白水平显著更高,IκBα、HSF1、p-GSK3βser9显著更低。与S+PM2.5组相比,E+PM2.5组肺组织局部的出血情况、炎性浸润程度均明显改善;肺功指标TV、MV、EF50、PIF、PEF显著更高,PAU和Te显著更低;肺灌洗液IL-1α、TNF-α、IL-6和血浆eHSP70分泌水平显著更低;肺组织iHSP70显著更高,相关通路中TLR-4、NF-κB p65、p-IκBα、IKKβ、p-IKKβ、GSK3β、p-P38和p-HSF1ser303蛋白水平显著更低,IκBα、HSF1、p-GSK3βser9显著更高。研究认为,长期规律性运动可下调大鼠肺上皮细胞P38MAPK磷酸化水平,可能通过增加GSK-3β磷酸化使GSK3β失活,增加HSF1分泌水平,上调iHSP70,改善大气颗粒物所致的呼吸系统炎症机体的eHSP70/iHSP70平衡紊乱,进而阻断TLR-NFκB炎症信号通路,抑制炎症。

高校培养学生创新思维的多媒体教学模式探究

目前多媒体教学已成为高等院校课堂教学的主要模式,可是如何利用多媒体培养学生的创新能力是高等学校亟待解决的问题。培养学生创新思维的教学模式,在课件制作、教学过程中,应充分体现教师、学生及多媒体课件所扮演的各自角色,即教师是课堂教学的导演,学生是演员,多媒体课件是舞台背景,只有在这样一个氛围中学生的灵感才能被激发,才能实现思维的创新。

微压氧疗在疾病辅助治疗及预防中的相关研究进展

微压氧疗是一种新型的氧压干预氧疗方式,有其自身的特点与优势,但目前针对其介绍和作用的国内外综述研究并不多。通过综述微压氧疗相关文献发现,微压氧疗的研究主要集中在临床疾病的辅助治疗、慢性疾病的防治等方面。合理利用微压氧疗对代谢类疾病、关节肌肉类疾病、神经系统疾病、脑部创伤类疾病、儿童自闭症等疾病症状有一定积极作用,科学合理地使用微压氧疗将会对机体产生积极的作用。随着更多后续研究的进一步进行,将为微压氧疗更全面、更系统的理论研究提供参考,也为微压氧疗更广泛、更直接的实践应用提供指导。

微压氧疗在运动医学领域中的应用研究进展

微压氧疗作为一种新型的氧压干预的氧疗方式目前在运动医学领域得到了初步应用。本文总结微压氧疗的概念与特点、微压氧疗在运动医学领域中的研究与应用现状、微压氧疗产生作用的可能原因与机制,为微压氧疗在运动医学领域中更广泛的应用以及更深入的研究提供参考。

加压训练在体育应用时的禁忌与风险防范

加压训练(KAATS Utraining)也称血流限制训练(blood flow restriction training,BFRT),作为一种高关注度的训练方法,在体育领域得到了广泛应用,但加压训练并不是所有人群都普遍适用的训练方法。加压训练效果受到众多变量的影响,并有相应的禁忌症,盲目参与和使用不当将可能会对身体的血管、心肺、神经感觉等方面造成相应的风险。因此,本研究综述了筛除加压训练应用中有可能出现风险的方法,并提出不同人群进行加压训练的建议和选择策略,以及加压训练应用过程中各变量的注意事项。

空气污染暴露与体育活动:如何保障健康

空气污染物是严重威胁人类健康的风险因子之一,长期空气污染暴露可导致心脑血管疾病、糖尿病、神经系统损伤和癌症等多种疾病。已有研究表明,在高浓度颗粒物污染下运动可导致呼吸系统和心血管组织炎症、功能下降,并影响运动机能。也有研究表明,长期规律性的运动健身产生的有益效应可抵抗颗粒物造成的机体损害,即“运动促进健康”和“空气污染危害健康”两者之间可能存在着一个平衡点。如何在空气污染环境中科学安全的运动健身,成为学者和大众共同关注的问题。从“空气污染对机体健康的危害”“空气污染对运动人群健康和运动能力的影响”“运动训练对空气污染所致健康损害的抵抗效应”“运动抵抗空气污染所致健康损害的相关机制”“空气污染环境下运动的保护措施”5个方面对国内外已发表的相关流行病学调查及实验研究进行总结与归纳。在此基础上,提出运动抵抗污染物所致机体损害的机制探索、空气污染环境下运动的安全阈值范围确定、运动健身环境污染预警机制的建立等,将是本研究领域具有重要科学与现实意义的研究选题和进一步的研究重点。

不同氧疗手段对机体运动能力的影响及相关机理研究进展

不同氧疗手段与机体运动能力是体育科学领域的研究热点,不同氧疗干预有其自身的优势与特点。我们通过综述运动与氧疗相关文献发现:目前其研究主要集中于高氧气体补充、高压氧疗和微压氧疗;机体通过高氧气体补充能够改善运动过程的氧运输系统功能,影响血流量分布,增强肌肉代谢能力,进而有效减缓疲劳程度和提高运动表现水平;机体在运动后进行高压氧疗,能够促进疲劳消除与机能恢复,机体在运动前进行高压氧疗则可以调节机能状态;机体在运动后进行微压氧疗可以降低机体内氧化应激和改善睡眠质量,对促进运动后的疲劳消除有一定积极效果;不同氧疗手段干预应遵循运动人群的个性化和因地适宜原则。

运动员水合状态评定与优化策略的研究进展

基于国内外文献,从水合状态对运动员健康和运动能力的影响、运动员水合状态的评价指标与方法、运动员的补液策略3方面进行总结后发现:过低或过高的水合状态可能会增加运动员的健康风险并影响运动能力;目前,每种水合状态的评价指标与方法均有其优缺点,国内外学术界尚无统一的评价“金标准”;建议科研人员和教练员选择多种评价方法,综合分析多指标结果,并从多方面、多角度制定补液策略;运动员作为补液最重要的主体,需要增强补液意识,提高补液自主性。

水浸疗法对运动后疲劳消除的研究进展

多种物理疗法已被运动员用来减轻剧烈运动后产生的负面效应,消除运动后疲劳。近年来,不同形式的水浸疗法已在运动训练中广泛应用,如冷水疗法（cold water immersion,CWI）、热水疗法（hot water im-mersion,HWI）、冷热水交替疗法（contrast water thera-py,CWT）以及热中性水疗法（thermoneutral water im-mersion,TWI）,其作为疲劳消除的手段已被普遍认可.

运动人体汗液收集与分析方法的研究进展

通过在PubMed、Web of Science和CNKI电子文献数据库搜索,获取并梳理近年来国内外运动人群、汗液收集方法和汗液成分分析技术的相关文献,发现贴片和微流控等技术的发展使汗液收集方式日益高效和准确,可穿戴汗液传感器的出现极大程度地改善了传统汗液收集、分析方式的实时性和连续性较差的问题。因此,研究通过比多种汗液收集、处理和分析的方法,全面分析各种检测技术的特点、优势及不足,认为可穿戴汗液传感器在竞技体育和群众体育中有极强的应用前景和价值。

足球专项训练负荷研究进展

训练负荷的合理安排在提高运动员竞技能力方面具有不容忽视的作用,因此对于运动训练过程中机体承受负荷的科学监控越来越受到广大教练员和科研工作者的重视。足球专项训练负荷监控在提高运动表现和预测损伤风险方面具有重要的作用。本文从内外部训练负荷出发,总结归纳了训练实践中常用的量化指标,并基于跑动、加速度指标的外部负荷及心率、问卷调查和生理生化指标的内部负荷构建了监控负荷的量化体系。在概述分析目前国内外训练负荷监控手段研究成果的基础上提炼了通过负荷监控解决训练问题的关键点,建立了多指标的训练负荷量化体系。总之,新兴技术主导发展负荷监控手段和训练负荷监控的个性化已成趋势,值得关注。

肠道菌群——运动干预治疗2型糖尿病的新靶点

肠道菌群是人体最大的微生态系统,其结构的紊乱是2型糖尿病发生发展的重要原因之一。运动作为一种内稳态刺激因素,可以通过改变宿主肠道菌群的结构多样性,影响物质能量代谢、免疫系统和神经系统等功能,从而达到防治2型糖尿病的作用。因此本文从肠道菌群的角度出发,对运动改善2型糖尿病的实验性研究及潜在机制进行总结归纳,为基于运动干预调控肠道菌群治疗2型糖尿病提供理论依据和参考。

高氧气体补充对人体运动后恢复相关指标的影响

综述高氧气体补充对机体运动恢复相关指标的可能影响,探讨高氧气体补充在运动领域应用时的禁忌与安全防范措施,促进高氧气体补充干预恢复方式在运动实践中的应用。