健身运动处方融入高校体育保健课程的实践探索

健身运动处方融入高校体育保健课程可以有效改善体育保健生的体质现状。因此,文章依据2019—2020学年第一学期制定的健身运动处方实践进行了改进,通过对2020—2021学年第一学期进行再次验证,探讨健身运动处方对体育保健生锻炼的有效性与可行性。本次研究主要以忻州师范学院保健生进行为期8周的健身运动处方教学。在2019—2020学年第一学期8周的健身运动处方实践后,再与2020—2021学年第一学期的测试结果比较,结果显示,体育保健生都出现了较好的改变,验证了此健身运动处方在提高学生体质健康方面的有效作用。由此设计了健身运动处方流程图,及授课内容模式图,为高校今后体育保健课融入健身运动处方手段,服务于体育保健生提供实用性和实践参考依据。

配电网合环稳态潮流分析综述

电力网络在负荷转移或设备检修时,需要通过合环操作来实现不停电倒负荷,保证供电可靠性,但合环倒闸操作过程中形成的稳态电流过大会使过流保护误动作或线路过载,影响配网的安全稳定运行。本文对配电网合环稳态潮流的计算方法进行了总结,归纳了合环的类型,合环条件,以及配电网合环的影响因素;分析了几种合环稳态潮流算法的优点和缺点。最后,基于合环配电网潮流算法的现状,总结和展望了今后配电网合环潮流算法研究的重点。