健美操教学引入全健排舞的实践

全健排舞简单易学,具有强烈的时尚健身特征。我们将健美操教学引入全健排舞,对于丰富课堂内容,营造生动、活泼的学习氛围,激发学习兴趣和练习积极性,提高教学效果、增强体质、培养终身体育锻炼意识有积极作用。

大众健美操锻炼在群众体育中的推广路径研究

无论是从大众健美操锻炼的健身功能,还是从大众健美操锻炼的动作艺术与大众健美操锻炼文化修养等方面分析,在群众体育当中其都具有推广的适宜性能。为此,本文采用文献资料法等对大众健美操锻炼在群众体育的推广路径研究。研究认为,大众健美操锻炼具有场地适应性与群体适应性的优势,其能与群众体育锻炼方式相吻合。可以根据群众体育锻炼需要,采取健身性推广与娱乐性推广,以促进我国全民健身的可持续发展,尽早实现健康中国发展的战略目标。

健美操身体语汇发掘与提升研究

无论在健美操的教学、练习与比赛中,健美操的身体语汇对健美操艺术感染力的发挥与诠释起到了基础性、直接性的作用。实践中,其是由健美操的编导与舞者在不同阶段发掘,是舞者在特定的舞蹈环境下,通过健美操舞蹈的本身来实现提升,把健美操所蕴含的美、艺术性与精神进取的力量迸发出来。

某医学院大一新生体质健康测试数据分析

目的对2014年级大一新生体质健康测试数据进行统计学分析,以期全面了解济宁医学院2014年级大一新生体质健康状况,为本学校体育教学良性发展提供参考。方法采用现场测试的方法,对2301名济宁医学院大一新生身体形态、身体机能、身体素质三个方面8个运动项目进行现场测试,身体形态得分依据世界卫生组织标准和身体机能和身体素质依据国家健康体质测试标准进行四个等级划分,对男、女生优秀、良好、及格和不及格率进行分析。结果济宁医学院学生身体形态女生体型偏瘦,男生体型偏胖;身体机能不及格率极高,表明学生体质状况不佳,肺通气、肺换气能力差,平时参加运动少;身体素质凸显的问题为女生速度素质较差,男生上肢力量较差。结论基于分析,济宁医学院学生对美的概念不正确,运动锻炼少,男女生身体素质凸显的问题不同,体育课程教学应渗透健康的正确概念。教授引导掌握运动技能,男女生分开教学,增加身体素质练习比重,养成运动锻炼习惯,提高体质健康状况。

健美操教学中大学生音乐节奏感的培养

高校健美操不仅教学形式比较多样化,其运动效果也比较的理想,比较受大学生喜爱。在高校健美操教学的过程中,对大学生的音乐节奏感有比较高的要求。为此,本文采用文献资料法等研究方法,根据当前高校健美操教学现状,分析了高校健美操教学中培养大学生音乐节奏感的意义,并提出了在高校健美操教学中培养大学生音乐节奏感的教学策略,旨在促进大学生的健康发展。