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足球运动员核心力量训练的作用及实践策略 被引量:3
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作者 得勒木拉提·吾拉孜 阿不·玉素甫 《当代体育科技》 2022年第19期38-40,共3页
为了提高足球运动员的竞技能力与综合实力,该文开展核心力量训练的作用及实践策略研究,从倒勾射门动作、头球争顶、守门员腾空扑救三方面,分析足球运动中核心力量的体现方式;从保持运动员身体协调性与平衡性、提高运动员肌肉力量、降低... 为了提高足球运动员的竞技能力与综合实力,该文开展核心力量训练的作用及实践策略研究,从倒勾射门动作、头球争顶、守门员腾空扑救三方面,分析足球运动中核心力量的体现方式;从保持运动员身体协调性与平衡性、提高运动员肌肉力量、降低运动员在高强度运动中的能量损耗三方面,阐述核心力量训练的作用。以此为依据,提出细化足球运动员核心力量训练内容、合理安排核心力量训练时间与训练方法两方面的实践训练策略,从而提高运动员在赛场上的能力,为体育行业的发展贡献力量。 展开更多
关键词 足球运动员 核心力量训练 能量损耗 高强度运动
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高校五人制足球“教体结合”浅析
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作者 得勒木拉提·吾拉孜 阿不·玉素甫 《当代体育科技》 2020年第17期142-143,共2页
随着国家对足球运动的重视程度越来越高,高校足球运动专业迎来了新的发展机遇,越来越多的用人单位对于足球人才的需求也在慢慢增加。为了提高足球人才的培养质量,本文通过对某些高校五人制足球"教体结合"的初步探讨,立足于学... 随着国家对足球运动的重视程度越来越高,高校足球运动专业迎来了新的发展机遇,越来越多的用人单位对于足球人才的需求也在慢慢增加。为了提高足球人才的培养质量,本文通过对某些高校五人制足球"教体结合"的初步探讨,立足于学生日后的就业,研究了五人制足球专业的发展方向和路径及学生的就业优势,为足球事业的发展提供人才保证。 展开更多
关键词 五人制 足球 超级联赛 教体结合
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青少年足球核心训练中“球商”的训练方式研究
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作者 得勒木拉提·吾拉孜 阿不·玉素甫 《体育风尚》 2021年第2期60-61,共2页
积极实现对青少年足球核心训练中“球商”的训练,对于提升足球训练效果、增强青少年身体素质等诸多方面都具有无比重要的促进意义。文章首先对“球商”的主要内容进行了概述,而后分析了青少年足球核心训练中“球商”训练的必然性,接着... 积极实现对青少年足球核心训练中“球商”的训练,对于提升足球训练效果、增强青少年身体素质等诸多方面都具有无比重要的促进意义。文章首先对“球商”的主要内容进行了概述,而后分析了青少年足球核心训练中“球商”训练的必然性,接着对当前青少年足球核心训练中存在的不足进行了阐述,最后提出了青少年足球核心训练中“球商”的训练方式,以期为进一步提升我国青少年足球技能水平提供一些参考和帮助。 展开更多
关键词 青少年足球 核心训练 “球商” 研究
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新疆师范大学五人制足球队队员组成调查研究
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作者 得勒木拉提·吾拉孜 杨镇江 《明日风尚》 2017年第20期110-110,共1页
新疆师范大学在全国五人制足球超级联赛中的一只学生军,主要运动员都是由本校学生组成,他们都是本校的体育学院的学生,或者其他专业的个别学生,经研究表明:五人制足球队24名主力成员中,有2名是来自吉尔吉斯斯坦的外援球员,有18名是来自... 新疆师范大学在全国五人制足球超级联赛中的一只学生军,主要运动员都是由本校学生组成,他们都是本校的体育学院的学生,或者其他专业的个别学生,经研究表明:五人制足球队24名主力成员中,有2名是来自吉尔吉斯斯坦的外援球员,有18名是来自新疆师范大学体育学院的学生和其他公共学院的学生,有4人是社会工作爱好足球,并且球技好的球员,在校生的18人中有大一新生有7人,大二学生有5人,大三学生4,大四学生2人,新疆师范大学五人制足球队的队伍中绝大多数是学校校内学生,个别是已毕业的师范大学的学生,还有两人是外国球员。 展开更多
关键词 五人制足球 运动员 超级联赛 新疆师范大学 足球队 调查研究
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新疆师范大学五人制足球队队员身体损伤部位现状分析
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作者 阿尔肯·阿不都瓦依提 杨镇江 得勒木拉提·吾拉孜 《明日风尚》 2016年第19期337-,共1页
随着2016年新疆师范大学打入中国五人制足球超级联赛,等级越高的比赛,对运动员的身体素质、技术水平、战术水平、身体健康状况都有了进一步的挑战,身为新疆师范大学五人制足球队的主教练,我在平时训练中也多方面考虑运动员的全面发展,... 随着2016年新疆师范大学打入中国五人制足球超级联赛,等级越高的比赛,对运动员的身体素质、技术水平、战术水平、身体健康状况都有了进一步的挑战,身为新疆师范大学五人制足球队的主教练,我在平时训练中也多方面考虑运动员的全面发展,尤其在运动员的身体状况对训练效果与比赛成绩的影响,基于这些考虑,本文研究了我校五人制足球运动员的手上原因与部位,从中发现问题,解决问题,进而为更好的训练与比赛打下良好的基础。 展开更多
关键词 五人制足球 运动损伤 现状
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新疆师范大学五人制足球足球队与珠海名实比赛分析
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作者 得勒木拉提·吾拉孜 杨镇江 《明日风尚》 2017年第20期388-388,共1页
本文通过对新疆师范大学五人制足球队和珠海名实比赛的情况分析得出:珠海名实的射门次数明显高于新师大队,在射门成功率,略低于新师大队。这期间包括守门员的状态,防守球员的防守成功率等。在整场比赛中,无论是新疆师范大学的犯规,还是... 本文通过对新疆师范大学五人制足球队和珠海名实比赛的情况分析得出:珠海名实的射门次数明显高于新师大队,在射门成功率,略低于新师大队。这期间包括守门员的状态,防守球员的防守成功率等。在整场比赛中,无论是新疆师范大学的犯规,还是珠海名实队的犯规,有一个共同的特点就是在射门前的时期犯规次数最多。新师大进球数比珠海名实少一个,两队进球形式远射多于近射,外援进球多于本土球员。 展开更多
关键词 五人制足球足球队 珠海名实比赛
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