适时喝粥提神安眠

早喝玉米粥 玉米含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素，还含有核黄素、钙、镁、硒等多种维生素（特别是维生素E）和脂肪酸等营养物质。玉米中谷氨酸的含量较高，脑组织只能氧化谷氨酸，故谷氨酸可以为大脑提供能量，有效促进脑细胞的代谢。常喝玉米粥可以健脑提神。

内蒙古满洲里市2019年中小学生健康体检报告

探究分析内蒙古满洲里市中小学学生健康状况。方法:对内蒙古满洲里市2019年12400名中小学学生健康检查的相关资料进行回顾分析,通过这些相关资料了解内蒙古满洲里市中小学生的肥胖、视力不良、龋齿发病状况。本次研究的结果显示:在中小学生男生和女生肥胖、视力不良、龋齿发生率比较方面,以及在不同年段学生肥胖、视力不良、龋齿发生率比较方面,该地区中小学生男生和女生肥胖、视力不良、龋齿发生率比较如表1和表2所示,从表中可以看出,在肥胖、视力不良、龋齿发病率方面,男生和女生之间、不同年龄阶段存在着明显差异(P<0.05),具有统计学意义。结论:内蒙古满洲里市当前中小学生存在着明显的视力不良,肥胖和龋齿的发病率均较高。此外教育部门需要进一步加强对学生进行健康宣传教育,卫生健康部门应定期开展体检工作有助于摸清学生体质状况,从而及时的进行行为干预。

合伙盗窃 一同受罚

6月的一天，刚刑满释放的孙爱国找到陈阳中：“我们到二十九团团部工地偷点东西，我在那里干过活，工地上比较熟悉”。两人坐上一辆面包车来到二十九团后，孙爱国对司机王某讲，我们是建筑工地的，工程快完了，要把建筑材料转到别的工地上去，想包你的车，到时我给你打电话。”

正视社会文化的巨大作用 自觉地改进阅读教学

引子人们说:现在的孩子精明得很。教师说:是这样。五十年代教学生认识钟表:短针走一格,长针走一圈是一小时,有的孩子尚不理解,现在不教自明了。看影视时不少学生能说出哪是回忆镜头……

转轨院校社会通用专业毕业生就业模式创新探索

转轨院校在人才培养和就业指导工作中,学校只有担当起对毕业生负责任的学长而非家长式的角色,建立和完善“以市场为主导、以学校为主体、以学生为主人”的、有专业学科特色的就业指导和咨询服务工作模式,才能使各社会通用专业实现从依附型就业模式向主体型就业模式转变。本文以我校的成功实践为例,就转轨院校如何应对这一世纪初的挑战进行了有益尝试。

为了万千桃李艳——记襄樊市人大代表曹中强

有首诗写道:“沿着用幻想铺成的路,你会走向梦乡;沿着用汗水铺成的路,你会走向太阳。”襄樊市第十四届人大代表、枣阳市第一中学党委书记、校长曹中强就是一位奋力向太阳走去的人。多年来,不管岗位如何变化,不论职务如何变动,他都初衷不改,一腔热血育桃李,殚精竭虑谋发展,用赤诚和汗水书写着枣阳教育的辉煌篇章。2002年7月,组织上将他调到枣阳。2004年1月,在枣阳市五届人大一次会议上。

飞信架起连心桥

“家长朋友们，每周一、三、五晚上，请提醒孩子按时完成英语作业。”随着一声声“滴答”的短信铃声，家住山东省临邑县邢侗街道的吕先生的手机上收到一条来自孩子的老师刘秀燕发来的飞信。临邑县师范附属小学的老师们利用飞信与家长沟通的方式，加强了学校教育和家庭教育之间的互动与交流。

让笔坛“生花”结“廉果”——鼓楼区举办书画作品“清风笔坛”活动特写

5月27日．鼓楼区“清风笔坛”启动暨“傅厚岗社区名家书画集”首发仪式在湖南路地区天星翠琅大厦五楼多功能厅如期举行。区域内朱华成、曹志桂、林筱之、沈长明等知名书画家，省、市纪委宣教室领导．区纪委、区委组织部、宣传部等部门、各街道领导以及社区党员群众代表参加了启动仪式。

林寨村的『选羡』大赛

“俺觉得林来珍最应该评为‘最美媳妇’，你看林来珍不但把公公婆婆当作自己亲爸亲妈一样疼，还一心一意地照顾村里孤寡老人张文海，人家图的啥，张文海与自己无亲无故的，来珍跑前跑后，拆拆洗洗帮了不少忙。这个‘最美媳妇’非她莫属!”“要说这‘最美媳妇，我看林俊荣最合适，林俊荣不仅孝敬老人，对孩子教育也是有口皆碑，儿子考上了重点本科不说，家中里里外外都收拾得整齐，咱这次评比是评‘美’，不但有孝心还要会教育下一代、会收拾!”