巧选蔬菜

蔬菜在人们的日常生活中占有重要地位。一般来讲，各种蔬菜在成份和营养特点方面比较相似，大部分蔬菜含水量在90％以上，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量较少，但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，是维生素C、胡卜素和维生素B2(核黄素)的重要来源，也是钙、铁等无机盐的重要来源。蔬菜还含多种呈味、呈色的化学成份，

如何做好学校管理工作

做好学校管理工作的方法多种多样，笔者从用情感管理来调动教职工的工作积极性；有高度的事业心，树立神圣的责任和使命感；适应时代的发展，形成具有创新意识的管理人员三个方面进行探讨。