骨质疏松 误区全面看

随着骨质疏松的不断蔓延，很多人们却认为这是衰老的必经之路。没有太好的解决办法，其实这个观点是不全面的。我们在认识骨质疏松这个问题上还存在着许多误区．面对骨质疏松的方方面面，却没有及时去解决，所以才任其肆无忌惮地发展。以下是我们为您解析常见的几大误区．帮您全面了解骨质疏松，使您的骨骼更健康。

补“胶原”,就是强健骨骼和关节的基础

胶原蛋白（Collagen）是人体组织结构的主要成分之一．也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的30％-40％。它遍及全身各个组织器官，如：皮肤、肌肉、骨骼、牙齿、内脏（如胃、肠、心肺、血管与食道）以及眼睛等。胶原蛋白是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要威分．也是修复各损伤组织的重要原料。

都是痰惹的祸!——提高呼吸免疫力,抵御流感疫病

从非典、禽流感到现在的甲型H1N1流感（猪流感），近几年来流行性呼吸疾病盛行，究其根本原因，就在于人们的呼吸系统免疫力大大下降，对外界病菌的防御变得异常脆弱。

平喘止咳排残气 让“咳、喘、憋”者自由呼吸——负压脉动清肺仪荣获2008年中医科技成果推广项目

咳喘憋恶化，祸起“积痰” 排痰是肺和呼吸道中垃圾与病菌安全排出的主要途径。而相对于咳出来的浓痰．危害更大的是“看不见”的、“隐藏”在支气管末端和肺泡中的积痰。这些积痰使气道狭窄，发生气道痉挛，肺残气潴留，导致缺氧．并造成肺功能受损，使肺部细胞发生病变．并形成恶性循环，使“咳、喘、憋”问题持续恶化．最终发展成肺气肿、肺心病等致命疾病。

血压高也会引起记忆障碍

英国科学家研究发现，血压高会损伤记忆力。这项研究是针对近两万人所得到的结果．在45岁以上的人群中，高血压与记忆障碍有关．其原因可能是过高的舒张压损害了大脑的小动脉。

让中老年人远离便秘之苦

60岁以上的老年人．大约有三分之一左右的人，长期受便秘之苦，整天腹胀不适，生活质量受到影响。不仅如此，便秘对患有高血压或心脑血管等慢性疾病的老人，更是一种潜在的危险。

远离心脑血管疾病有学问

春节是家庭团圆的日子。许多独居老人更会为子女归来而欣喜不已。不过．也要小心这些祥和气氛会被突发的心脑血管疾病所打断。专家提醒在春节前后的老人尤其是心脑血管患者，要注意保健．安全度过换季危险期。

初春 千万别拿感冒不当回事

春季冷暖交替频繁,正是慢性支气管炎等呼吸疾病容易急性发作的时节,之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去除不了。所以＂去老痰＂才是治疗这些疾病的关键。

您的健康卫士——新一代大蒜制品

在二十世纪之前，医生的医袋里总少不了大蒜。著名的人道主义医生史怀哲，就曾经利用大蒜治愈了许多病患。近年来，在美国、加拿大等地，大蒜制品的销量已经超过人参、银杏等传统制品。越来越多的人开始利用大蒜制品为自己和家人的健康保驾护航。

寒冷会加重关节痛

在寒冷的冬季，患有关节炎病变的老年人会感到很不舒服，甚至关节炎有加重的迹象。据骨科专家介绍，在这个季节到骨科就诊的患者会超出平时一倍。许多上年纪的老年人都患有关节疾病，天气暖和的时候还可以忍受，