自我健康管理教育在膝骨性关节炎防治中的运用评价

目的探索并分析自我健康管理教育在膝骨性关节炎防治的临床效果。方法选取本院在2016年1月至2018年8月收治的膝骨性关节炎患者78例,将78例患者采用随机数字表法分成39例开展自我健康管理教育的研究组与开展传统干预的参照组39例,比对两组患者WOMAC骨关节炎指数评分、自我管理能力评分、关节炎认知评分及生活质量评分。结果研究组WOMAC骨关节炎指数评分、自我管理能力评分、关节炎认知评分及生活质量评分与参照组临床指标数据比对有意义(P<0.05)。结论自我健康管理教育在膝骨性关节炎防治中应用,可以改善骨关节炎的症状,提高自我管理能力及认知程度,改善患者生活质量。

轻食简餐,在节约中吃出健康

人们形象的将轻食简餐称之为美食界的清流,中国人素来爱吃,五千年的传统美食文化更是让中餐风靡中国,但是我们发现轻食简餐随着城市生活节奏的加快逐渐流行了起来,八零后、九零后更加关心的是自己的健康,所以轻食简餐受到了更多人的青睐。尤其是在北上广等大型城市当中,轻食简餐店的客流量非常的大。民以食为天,当前随着人们生活水平的提升,如何才能吃出营养、吃出健康已经成为了人们更为关注的内容。