当质疑变成枷锁

小时候,我生活在一座没有秘密的大杂院里。谁家今天吃了什么菜,干了什么事,都会成为大人们茶余饭后闲聊的话题。要是正好碰上家里孩子荣获大奖这种喜事,屋里的大人一定会得意洋洋地告诉所有人。这样的事情听得多了,爸爸妈妈总是会忍不住在我耳边抱怨:“你看,隔壁家孩子多优秀在演讲比赛中总是荣获第一名;楼上屋里的孩子在舞蹈比赛中又夺得了第三名;还有院门口住的孩子,学业成绩始终名列前茅,你怎么一样都没赶上。”

如何有效培养孩子的创造办?

创造力是孩子成长的动力,而父母经常会用“频繁纠正,听话照做”这种互动式教育去杀孩子的发散性思维,进而扼杀创造力。“频繁纠正,听话照做”的互动会让孩子产生无能感和羞耻感,在学习的过程中产生负面情绪,从而阻碍学习进程。除此以外,当你纠正孩子的时候,是在传递一个信息,那就是“你是错的,你应该这样想才对”。因此我们只要尊重这个年龄孩子的特点,学会放手,让花成花,让树是树,提供给他们足够的机会和平台,让他们在生活中发现、解决问题,就能有很多创新思维的小发现。作为孩子成长过程中最重要的引导者,父母在培养孩子创造力方面扮演着至关重要的角色,如何在日常互动过程中培养孩子的创造力呢?

好消息,坏消息——如何使用绘本帮助孩子面对变化中的世界

在孩子的成长过程中,他们不可避免地会遇到各种变化,无论是家庭环境的变迁,还是社会环境的转变,这些变化都可能给孩子带来挑战和不安。如何帮助孩子以积极的心态面对这些变化,是每位家长和教育者都需要思考的问题。绘本《好消息,坏消息》以其独特的叙事方式和深刻的寓意告诉我们生活中的事情有好有坏,换个角度思考问题,“坏消息”也能变成“好消息”。

爱是深深地理解和接纳——如何使用绘本帮助家长懂得无条件接纳

父母经常会困惑不知如何走进孩子的内心,成为孩子信任和愿意倾诉的对象,那么该如何让孩子敬开心雇呢?和心理老师一起走进绘本,掌握沟通密码。爱孩子是一种本能,如何正确地爱孩子却是一场持续一生的修行。美国著名心理学家托马斯·戈登博士在E《P.E.T.父母效能训练》一书中提到接纳性的语言会让孩子打开心,它使得孩子们乐于把自己的感受和心事告诉父母。而不接纳的语言还会将孩子推开,孩子也不再愿意跟父母交流。

怎么又双叒在玩手机?——如何夺回对生活的控制权

一天早晨,一位初三的女孩情绪非常低落地来找我,说是家长把她的手机收走了,并因此在家爆发了剧烈的争吵。学生一边不停地掉眼泪一边说每天家长也在玩手机,凭什么不让自己玩,她也很想控制,还和家长一起约束过最后都失败了,现在像掉了魂似的,没法做任何事情,上课注意力也没办法集中了……

名为贫穷的黑狗,“吃掉”了我

我是被穷养长大的女孩,小时候,父母对我说过最多的一句话是:“你要懂事,不要和别人比较,咱们家的条件,你又不是不知道。”我上小学时,回家的路上会经过一个中型超市,有很多和我同龄的孩子牵着父母的手,进超市里买自己想要的东西。每当我看着那些孩子抱着喜欢的零食,有趣的玩具,脸上洋溢着灿烂的笑容时,我总是很羡慕,羡慕他们,可以随意逛超市,可以被父母宠爱,满足他们的一切要求。

如何引导孩子面对挫折?

心理学对挫折的定义是一种负性情绪体验,在人们无法达到预期目标的时候发生。简单说,是前进过程中遇到失败、不顺时引发的感觉。抗挫折能力在心理学上又叫做心理韧性、复原力或心理弹性,指的是个体面对生活逆境、创伤、威胁或其他生活压力时依然适应良好,它意味着面对生活压力和挫折时的“反弹能力”。

当我控制不住对朋友的嫉妒时,该怎么和她相处?

小雯和小莉是很好的朋友,两个人从初中起关系就比较好,从学习到生活上也都互相帮助。直到来到高中,小雯发现小莉前两次月考的成绩都比自己好。每次下课,也总会有很多人围着小莉,班里同学也更喜欢和小莉在一起吃饭、散步,渐渐地小雯发现自己总是很关注小莉,她考得比自己好的时候会忍不住和她比较,会因为她考得比自己好而感到嫉妒,有次甚至阴阳怪气地说了小莉。慢慢地,两个人由原先无话不说的关系变成了现在见面时的点头之交。小雯很难过,但又不知道该怎么办。

如何真诚而又坚定地拒绝他人?

剧场A:老师,我最近真的很无助,很痛苦。昨天上课随堂小测,我同桌有一道题不会就问我,我本来不想回答他,但是他总是问,我就老师不注意将答案写在小纸条上给了他,但是扭头的时候还是被老师发现了。最后是我们俩都被批评了,可是我真的好委屈啊。

怎样做才能安慰到别人

生活中我们经常会遇到需要安慰别人的时刻,但有时由于自己说了一句不太能安慰到对方的话,可能让事情变得更糟,甚至当我们自己需要安慰时,却总是适得其反,究竟哪里出了问题呢?我想到了自己身上发生的一件事。印象中有一次,我在春节回家的时候,随身的包丢了,本来已经难过自责了一路的我回到家就和妈妈说了这件事,结果妈妈说:“我以前就和你说过,让你做事细心一点,这么大一个人了,还能丢东西。”没有得到安慰的我立即发了条朋友圈,试图找寻一个可以真正安慰我的人,没过多久,我就收到了很多小伙伴的评论。

如何心平气和地与家人沟通?

“在上网课的时候,家长总喜欢说我没有认真听讲,但是那些并不是真实的,那只是他们以为,所以我很疑惑该怎么办。我不说话就说我是哑巴,说话就说我顶嘴。有时候除非上课要用手机,其余时间我碰都没碰,就放在桌子上,然后晚上做完作业我要上传,可能也是巧合,我拿手机的时候妈妈进来了,然后她就说我怎么又拿手机,又在玩手机……然后她就把手机拿走,我觉得很委屈。然后就跟我爸说我又在那玩手机,让他把手机收上来,不用的时候就不要给我。我内心翻江倒海,很不平静,有时晚上会委屈地躲在被窝儿里偷偷哭。我就想:为什么别人妈妈都可以细声细语地和孩子沟通,她就是不听我解释呢?老师帮我想想办法吧。”

调皮的男孩睡不着午觉

小威(化名),男,五年级学生.性格比较活泼、爱动,精力旺盛。经常会在午睡的时候和同学大声打闹,而午睡又是校园生活中一个很重要的环节,不仅保证了孩子们的睡眠,也提高了学习质量每天中午小威不仅让班级里其他学生无法正常午休,也让班主任头痛不已:在一个中午,小威在班里又吵着要出去玩的时候,班主任求助了作为学校心理辅导老师的我,于是我让班主任把学生带到了心理辅导室。