城市生态风景林公众康养效益评价

城市生态风景林是公众主要的户外活动场所,在健康中国背景下,提高生态风景林康养效益具有重要意义。选择福州国家森林公园竹林、木荷林、针阔混交林及水杉林4种类型林分作为试验林,利用Ergo LAB仪器数据平台采集受试者的肌电(EMG)、皮肤电(EDA)、血容量脉搏(PPG)、呼吸频率(RESP)4项生理指标,探讨不同林分类型对公众康养效益的影响。结果表明:1)4种类型林分对生理指标康养恢复效果明显,分别达到72.92%、60.94%、57.29%、67.19%。2)4种类型林分的康养效益从好到差依次为竹林>水杉林>针阔混交林>木荷林,其中,竹林的EMG、EDA、PPG和RESP 4项生理康复指标均达到极显著差异(P<0.01);水杉林的EDA、RESP指标达到极显著差异(P<0.01),EMG达到显著差异(P<0.05);针阔混交林EMG达到显著差异;木荷林4项生理康养指标均无显著差异(P>0.05)。3)同一林分类型对不同年龄人群结构的康养效益也不同,老年人在竹林环境的EMG、PPG指标恢复效果显著,中年人在EDA、RESP指标恢复效果较好,而中年人和青年人恢复效果差异性不显著。综上可知,城市生态风景林在一定程度上对公众具有缓解压力作用,但不同林分类型康养效益存在差异,同一林分类型对不同年龄人群结构康养效益也存在差异。未来生态风景林林分改造应充分考虑不同林分类型差异性,设计适宜不同人群结构的林分康养环境,满足公众康养效益的需求。

森林康养消费者情绪状态对身心健康恢复的影响

森林康养是供给侧改革背景下推进现代林业转型升级的新兴产业,满足消费者的身心健康恢复需求是森林康养基地建设的出发点与落脚点。文章以福州国家森林公园为研究地点,选择森林散步作为康养活动的代表,对148名受测者的情绪状态与身心健康恢复之间的关系进行实证分析。其中,受测者情绪的测量采用简式情绪状态量表(POMS),心理恢复采用恢复性效益量表(ROS),生理恢复则选择心率变异性(HRV)中的LF/HF值来衡量(当△LF/HF> 0时达标)。研究结果表明:(1)ROS量表的总体得分为5.087,△LF/HF的均值为0.17(p <0.01),说明森林康养可以促进消费者心理和生理恢复;(2)在7种情绪状态中,活力与自尊情绪显著正向影响心理恢复,β值分别为0.205(p=0.015)、0.276(p=0.001),疲劳与沮丧情绪显著负向影响心理恢复,β值分别为-0.185(p=0.047)、-0.269 (p=0.009);(3)自尊情绪显著正向影响生理恢复(β=0.177,p=0.026),沮丧情绪显著负向影响生理恢复且影响程度更大(β=-0.336,p=0.001)。因此,提高消费者活力、自尊等积极情绪,降低疲劳、沮丧等消极情绪是保证其在森林康养中取得身心健康恢复最大化的有效途径。基于此,森林康养基地要在优化康养环境、提高服务水平的基础上,通过合理安排森林康养体验内容、制定切实可行的心理健康活动计划,对消费者的情绪状态进行主动式干预,最终实现森林康养产品的人性化服务与有效供给。

三分天下之十分钟争夺战

'丁零零……'悦耳的下课铃声响了,同学们蠢蠢欲动,有的甚至已经穿上衣服,随时准备溜走。这时数学老师却大吼道:'不许走.我这题还没讲完呢.'同学们顿时唉声一片,没精打采地趴在了桌子上。'求圆环的面积公式是啥呀?(R2-r2)×3.14,对吧.那这个圆的半径再……'数学老师正讲得起劲呢.语文老师的头突然从门口冒了出来,用她那甜死人的声音说:'姐,下节课我上呗。'