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最佳蔬菜的冠军——红薯
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作者 折美 《临床心身疾病杂志》 CAS 2016年第S1期181-182,共2页
人体每天要从膳食中获得所需的营养素.长期摄入单一的膳食结构会带来营养素缺乏的危害;过量摄入某类食物又会对机体产生不良影响.而科学的安排每日膳食,以获得品种齐全、数量适宜的营养素才是健康的根本.
关键词 红薯营养素健脾胃膳食纤维维生素C
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