散手运动员赛前训练生理生化指标监测手段与方法

目的:研究散手运动员赛前训练中某些生理生化指标的变化规律。方法:选择8名男散手运动员作为研究对象,采用多时点连续采血进行测试,观察运动员赛前训练某些生理生化指标的变化规律。结果:血乳酸是反映散手运动员运动训练强度的敏感指标;血色素是评价运动员机能状态及贫血的生理指标;血尿素和肌酸激酶是监控运动员运动负荷的生化指标;血清睾酮是反映运动员的运动疲劳和选材的重要指标。

散手运动员血清睾酮变化及其与训练水平的关系

为了探讨散手运动员不同训练水平与血清睾酮变化的关系 ,选择专业水平较高的运动员和普通散手运动员 ,分别采用多时点在安静和急性空击训练后即刻测试 ,观察血清睾酮值的变化 ,经Minnesota余弦法统计处理 ,结果表明 ,血清睾酮值在急性空击练习后即刻、安静状态下专业组显著高于普通组 ,运动后睾酮差值、血清睾酮中值和95 %置信区间振幅等指标专业组显著高于普通组。结论 :血睾酮值变化与训练水平、训练强度及取样时间关系密切 ,可作为散手项目训练监控、训练水平评价和选材的重要指标。

刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织NO、NOS含量的影响

目的:探讨补充刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织中NO、NOS含量的影响。方法:采用大强度耐力运动训练,通过补充刺五加提取物对比实验,观察大强度耐力运动后大鼠不同组织中NO、NOS含量的变化。结果:运动服药组心肌组织和肝脏组织中NO含量高于运动组,有显著性差异。运动服药组心肌组织中总NOS酶活性高于运动组,有显著性差异;运动服药组脑组织和肝脏组织中总NOS酶活性明显低于运动组,有显著性差异;运动组和运动服药组肾组织中总NOS酶活性无明显差异。结论:补充刺五加提取物可以使运动大鼠体内心肌组织和肝脏组织中一氧化氮(NO)的含量升高,改善运动大鼠心脏和肝脏中血管收缩状态,使血管舒张,血供增加。

一次性大运动量训练对散手运动员生化指标的监控研究

目的:研究散手运动员在大运动量训练期间的科学性和合理性。方法:采用血尿素、肌酸激酶、血睾酮、皮质醇、血睾酮/皮质醇等生化指标,监控散手运动员的运动训练水平。结果:在一次性大运动量训练后,运动后即刻CK值、BU值、T值和C值都有较大幅度升高,与集训前安静时相比具有显著性差异(P<0.05);Hb小于安静时值,但无显著差异;次日晨CK值和BU值与安静时相比虽然均高于安静值,但无统计学意义;次日晨CK值、BU值、T值和C值仍高于集训前安静时值,但比较无显著差异(P<0.05);次日晨恢复值与运动后即刻相比CK、T值、C值有显著性下降(P<0.05),次日晨的BU值比运动后即刻有所下降,但无统计学意义。结论:采用生物化学手段能客观、准确地评定运动负荷和身体机能的变化,为教练员及时调整运动训练,避免运动损伤,尽早诊断运动疲劳,保证训练的系统性和科学性提供实验依据。

论当代大学生体育价值观与田径价值的辨证关系

本文从价值与价值观的哲学观点出发,阐述作为意识形态的价值也在不断的发展。田径价值作为体育价值的一 种,既有自身的特点又有体育价值的共性,因此,通过对体育价值观与田径价值的关系辨证,得出在教学中应体现田径 价值的多样性和创新性,为培养学生的终生体育意识服务。

“养生热”现象折射的社会问题研究

"养生热"现象具有双重性,一方面是养生需求的突出表现,另一方面体现为一种非理性的舍身投入。这种现象必然是社会发展的寄生物,并成为观察中国社会问题的一个特定角度。"养生热"现象折射出当前养生事业缺乏相关的传播与推广机制,不能积极、科学地引导社会对养生文化的认知。因此,传统养生文化学科的建设已成为迫在眉睫的任务。

太极拳的认知方式对治疗大学生抑郁症的功效研究

抑郁症作为当今世界的一大心理疾病正在越来越受到人们的普遍关注。高校大学生抑郁症的发病率日益增加,运动锻炼对心理健康的促进作用已经是有目共睹了。通过分析大量抑郁症患者案例,并且参与治疗抑郁症患者的活动过程中发现太极拳由于其松、静、圆、缓、柔的独特运动方式,以及融汇了中国传统哲学、医学等于一体的,阴阳辩证、自然和谐的认知方式对大学生的抑郁状况具有明显的改善作用。它可以从健身和健心两方面同时对患者起到治疗作用。

“减负”后西安市部分中学体育开展的现状

运用调查访问的方法 ,对西安市 13所学校的 5 5 0名学生的问卷分析 ,结果表明 ,“减负”后西安市一些中学体育课教学、课间操和课外体育活动等还存在着许多问题 ,从而提出转变观念 。

六字诀与八段锦对大学生身心健康的对比研究

探讨健身气功六字诀和八段锦锻炼分别对大学生各身体指标的影响。结果表明,受试者的形态有改善趋势,身体素质明显提高,对心血管功能有更明显效果。

陕西师范大学普通系学生开设田径课的可行性研究

陕西师范大学普通系学生田径教学出现开课难的困境。普通系学生田径课的内容过于单一,传统考核对整个教学过程缺乏引导和监控,并且对田径教学效果的评价不够全面和客观。通过文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对陕西师范大学普通系开设田径课程的现状及教学内容与教学方法进行调查分析,得出在普通系开设田径课是可行的。通过改进教学方法,激励学生加入到田径运动中来,形成具有高校特色的课程体系。加强现代教学手段的应用,加强教师的业务学习,转变教师的思想观念,使田径教学在普通系学生健身教育中发挥更大作用。

试论武术教学的特点

本文用文献综述结论述了武术教学中的特点，其要旨在于：重视尚武崇德的思想教育，突出基本功和基本动作，注重直观教学，以领做为主，结合攻防技术进行讲解示范，强调内外合一，形神兼备的运动特色，讲求劲力和精神的表现等，供武术爱好者参考。

论形意五行拳与中医养生的关系研究

通过采用文献资料法,逻辑分析法与定性分析法的科研方法,对我国形意五行拳与中医养生学关系进行研究与阐述,进一步发掘形意五行拳的健身价值。形意五行拳以五行学说为拳理基础,并与中医的脏腑学说相统一,具有坚实的中医养生理论基础,为形意五行拳今后在健身方面的发展提供了广阔的平台。

散打腿法技术的防守运用研究

通过文献综述、录像观察和专家访谈法,统计与分析2012年全国武术散打锦标赛四强选手比赛中的腿法技术防守。研究表明:非接触性防守和组合防守较接触性防守和单一防守成功率较高;腿法的防守中格挡和防守反击使用较多且成功率高;接腿摔有待进一步加强。

不同体育项目锻炼对疲劳性亚健康大学生基本体质体能的改善作用研究

本文研究体育锻炼对疲劳性亚健康大学生基本体质体能的改善作用。方法:将105例疲劳性亚健康患者每天出早操进行太极拳和羽毛球锻炼分为两组,A组56人为实验组,进行早操太极拳锻炼组,最后纳入试验数据的为54人;B组49人为对照组,进行早操羽毛球锻炼组。进行8周的实验观察,在实验前后分别对受试者基本体质体能进行测定。结果:两组基线数据比较无统计学差异;试验后数据与基线数据比较,在第8周末A组的体重、肺活量、台阶试验指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时分值具有非常显著性提高(P<0.01),B组的握力、肺活量、台阶试验指数有显著性提高(P<0.05);在第8周末,A组的体重、坐位体前屈、闭眼单脚站立和反应时4项指标的分值非常显著性优于对照组(P<0.01)。结论:太极拳锻炼比羽毛球对疲劳性亚健康大学生的基本体质体能有更好好的改善作用。

对摆臂技术与短跑成绩的分析研究

运用文献资料、调查访问、实验验证、统计分析等研究方法,结合运动力学知识分析与研究陕西师范大学非体育专业学生在短跑运动中摆臂技术与短跑成绩的关系,探讨摆臂技术对提高短跑成绩的作用。

新媒体背景下武术文化产业构建分析

文章运用文献研究法和逻辑分析法等研究方法,在现今新媒体快速发展的背景下对武术文化产业的传播及其发展进行研究。在新媒体快速发展的当下,我国武术文化产业面临着创新意识不强;新型技术应用欠缺;品牌效应差强人意;专业人才缺乏等挑战。结论:对武术文化产业进行传播思路构建有助于武术文化产业的发展及创新,打造优质的文化内容,选择合适的传播渠道,利用良好的传播契机,使得武术文化产业在更新速度飞快的新媒体时代将传统文化的传承与发扬和当今社会的发展相结合,使之更好地融入日常生活,有助于武术文化产业在新媒体时代的传播。

八极拳对青少年心肺功能的影响研究

青少年体质健康一直是国家与社会关注的重点,学校体育的健康丰富开展对青少年积极参与体育锻炼具有丰富的吸引力,近年来国内外学者统计了青少年体质健康仍没有实现全面达标,许多心肺功能的疾病悄然在青少年群体中生根发芽,体质健康已然是青少年茁壮成长的迫切需要,文章通过引入我国优秀传统武术项目八极拳来研究传统武术对青少年心肺功能改善的效果,通过设计实验对运城市武术训练中心招收的30名13岁至15岁的男女青少年进行八极拳集中训练,收集其心肺功能体检数据,结果表明通过八极拳训练可显著提高青少年心肺功能。

女子散打鞭腿防守技术研究——以王薇在2010年全国散打锦标赛为例

通过采用逻辑分析法、数据统计法和录像观察法对王薇在2010年全国女子散打锦标赛王薇在比赛中主要失分动作手段进行研究,旨在对王薇在比赛中的失分有所认识。分别探讨了王薇对拳、腿、摔三种主要进攻动作的防守技术在比赛中使用情况。通过查阅文献和观察录像,从中发现在女子散打比赛中,腿法进攻占主导地位,对腿法防守的好坏直接影响运动员的比赛成绩,摔法居中,拳法最低。而在腿法中侧踹腿,鞭腿,正蹬腿和其他腿法,鞭腿的使用次数和成功率都是最高的。因此在今后的训练中有必要加强防守鞭腿的技术,突出重点练习。

从武举和武学制度看武道彷徨

从文化角度探讨古代武官选拔制度失去活力的根源,揭示武人社会地位的低落和中华尚武精神的丧失。通过对武举和武学制度历史纠葛的透视,反映武人背负"原罪"的政治成因。隐含作为一个武人在和平年代如何自处以及国家如何安置这些武人的问题。