西红柿对心血管健康的影响

澳大利亚一项研究显示，熟西红柿有助降低胆固醇和血压，预防心脏病。常吃西红柿或西红柿制品或许可以替代少量他汀类药物。这一研究成果由国际著名医学期刊《欧洲更年期杂志》发表。

秋季食用菌农事巧安排

秋高气爽的时节,是食用菌生产比较热闹的时期.秋季出菇异彩纷呈,冬季栽培的制种如火如荼,较多品种的发菌正在进行.本季应以发菌管理为重点,正在出菇和准备出菇的应不失时机做好管理,确保理想出菇.

额外的维生素D可使往后几年仍保持活动性

老年人未能从太阳照射或者是饮食来源中吸收足够的维生素D，可能面临更高风险的活动困难，这是一项发表在《老年医学杂志》的最新研究。

负重装备的利与弊

当你想要增加运动强度的时候,可穿戴的负重装备是一个不错的选择,它是一个很好的哑铃替代品。它们看似简单,训练时直接穿上就行了,但并不是这么简单的。它们有自己的使用说明,可以适应不同的运动方式,选择不当会带来一定的风险。

成功培养组织血管

最近，《每目科学》报道了，莱斯大学与贝勒医学院（BCM）的研究者成功克服了再生医学的最大障碍之一，实验室培养的可供移植的组织血管生成问题。

有人需要基因检查 有人不必

2003年，科学家宣布他们破解了人类基因组的30亿个密码的序列，这个消息激起了很多人（包括心血管专家）的希望和想象。有些人寻思道，总有一天个人基因报告可以帮助我们每一个人更好的认识自己的心血管风险，并且指导我们找到新的治疗手段。当然，他们也没错。但“总有一天”

计步器:为散步加油

想每天多散步一公里？买个计步器，在散步的时候把它别在腰带上吧。它会无声无息的记录你每天步行的步数，这样或许你就可以走得更远些。