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核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用 被引量:5
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作者 张林 徐德宁 文安一 《当代体育科技》 2020年第3期40-40,42,共2页
为了可以更好地实现赛艇运动员的在比赛时水平发挥的提高,就需要针对核心力量训练在赛艇项目水平发挥中的作用展开分析与研究,并制定出科学的训练计划,从根本上实现提高赛艇运动员的核心力量与综合素质。基于此,在本文将针对核心力量训... 为了可以更好地实现赛艇运动员的在比赛时水平发挥的提高,就需要针对核心力量训练在赛艇项目水平发挥中的作用展开分析与研究,并制定出科学的训练计划,从根本上实现提高赛艇运动员的核心力量与综合素质。基于此,在本文将针对核心力量训练展开概述,而后针对赛艇项目训练中核心力量训练的有效方式展开分析,进而针对核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用展开研究,希望可以为相关人员提供参考帮助。 展开更多
关键词 核心力量训练 赛艇项目 水平发挥
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论耐力性运动员运动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控
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作者 曲文闯 文安一 《当代体育科技》 2019年第27期26-26,151,共2页
在高水平的运动员训练过程中,科学的动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控是支撑整个训练过程的科学性关键。只有对运动员训练过程中的身体机能状态进行实时科学的监控才能保证日常的训练效果。本文以耐力性运动项目运动员身体机能状态... 在高水平的运动员训练过程中,科学的动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控是支撑整个训练过程的科学性关键。只有对运动员训练过程中的身体机能状态进行实时科学的监控才能保证日常的训练效果。本文以耐力性运动项目运动员身体机能状态监控为例,对运动员运动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控常用的指标和使用方法进行阐述,以为相关研究提供参考。研究表明,心率、血常规、肌酸激酶、血尿素、睾酮、皮质醇是耐力性运动项目运动员身体机能状态监控常用指标,这些指标能够客观的反应出运动员身体机能状态的变化,但同时也存在一定的不足。 展开更多
关键词 耐力性运动 科学运动 疲劳诊断 机能状态监控
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