睡觉姿势好 宝宝长得快

一个人的一生,约有1/3的时间在睡眠中度过,而婴儿期至少有1/2的时间在睡眠中度过,新生儿则更长,一天约有20小时左右是在睡眠。宝宝在睡眠时,全身肌肉放松,对外界刺激的反应减低,心跳、呼吸和排泄等活动减弱,这样有利于器官生长、发育、完善。睡眠时间对人体生长发育固然重要,但睡眠姿势对健康也有一定的影响,应引起年轻父母的注意。正常人的睡眠姿势,不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,宝宝同样也有这三种睡姿。究竟哪一种睡姿比较符合人体健康发育要求呢?我们不妨共同来研究比较一下。仰卧是目前最为常见的一种宝宝的睡眠姿势。这种姿势,看来对全身的血液循环非常有利,但它有两点不足之处。一是仰卧时婴儿头往往偏向一侧。

药物引起的失眠

服药期间出现失眠或原患失眠症加重,应当首先考虑是否是药物性失眠,这种药物反应在中老年病人中尤其多见。据德国《明镜》周刊报道,下列药物易引起失眠。 甙类药 服用剂量不当时可使肾脏清除率下降,肌张力减退,有的还可以引起血液动力学的节律性障碍。这些副反应都可引起失眠。 利尿药 尤其是联合用药,可引起夜间多尿,因而扰乱睡眠,同时利尿缺钾也可以导致心血管节律障碍而引起失眠。 抗高血压药 如可乐宁、甲基多巴和萝芙木甲素等,

怎样保持夫妻温馨

夫妻彼此尊重是家庭温馨的重要条件。而“男尊女卑”、“夫唱妇随”、“妻管严”的思想意识是引发夫妻之间矛盾冲突的重要因素。夫妻之间男女平等、相互关心、共担家务、尊老爱幼、性爱忠贞、邻里团结等是夫妻相伴终身的坚实基础。

脑益嗪的用途多

脑益嗪又名桂利嗪,属于血管扩张药,主要用于治疗心脑血管疾病。近几年临床医学实践证明,在治疗非血管多种疾病中,取得可喜成果。脑益嗪不仅疗效确切,而且还有副反应少、价廉、使用方便等特点。 一、慢性荨麻疹、湿疹。临床医生应用脑益嗪每次25～50毫克,每日3次饭后服,连续服用3～4周。观察治疗23例,有效率在90％以上,取得满意效果。 二、寻常型银屑病。每次50～75毫克,日服3次,连服30天为一疗程,皮肤损伤症状好转后减量1/2,再连服2周。临床观察10例,结果全部治愈。

药物中毒的解救法

药物本用于治病,但因误服或因用量过大,有时会出现中毒反应。此时,应针对中毒原因及时采取解救和急救办法。 阿司匹林及水杨酸钠中毒后头痛、眩晕、恶心、呕吐、呼吸深长、烦躁不安、精神萎靡、嗜睡等,有时出现高热、皮疹、出血、酸中毒、休克及昏迷。解救方法:初服在胃,可用温水洗胃。服后时间长。

母乳喂养好处多

母乳喂养好处多文／方大梅１９９０年以来，世界各国极力推崇母乳喂养婴儿的方法。世界卫生组织和联合国儿童基金会，发起了办“爱婴”医院的倡议，实行“母婴同室，促进母乳喂养。然而，至今一些人还没有全面了解母乳的奇特保健作用。加之广告传媒大力宣传代乳品的好处，...

怎样预防脑溢血

怎样预防脑溢血文／方大梅，陈世莹脑溢血也称为血性中风，是脑血管病中死亡率最高的一种疾病。本病一般可出现突发性剧烈头痛、眩晕、频繁呕吐、血压升高，或一侧肢体瘫痪和口眼歪斜，并可迅转为神志为清、昏迷。重症患者，常于数小时内死亡。引起脑溢血原因很多，那么，...

预防脑衰十要则

预防脑衰十要则方大梅，陈世莹一情要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静。豁达大度，严以律己，宽以待人，这是预防脑裹的首要原则。二思保持好奇心，留心观察分析周围的事物，强化自己的记忆、理解、判断、创造力，是锻练大脑...

老药巧治顽固性呃逆

呃逆又称"打嗝",是某些疾病的一种症状.呃逆是由膈神经兴奋引起膈肌阵发性痉挛所致.原因多发于危重急病,如神经系统病变、中毒、癌症、肝胆疾病等.目前常用654-2、阿托品及维生素K等解痉,但疗效并不理想.近年来临床上试用一些老药治疗顽固性呃逆,取得很好的效果.