七招消灭不自信

自信是指相信自己,正确地认识、评价自己,准确地把握、驾驭自己,是一个人珍爱生命、珍爱生活的体现。但现在许多人,觉得自己这也不行,那也不行,或者总是害怕自己失败,不敢鼓起勇气去尝试。如果你也有这样的问题,不妨试试以下七招提升自信。做自己喜欢做的事情。为了迎合他人看法,

5招拯救不开心的你

每个人都有不开心的时候，偶尔情绪低落也许是心灵提醒你要休息，但当你陷在不开心、不幸福中太久时，就要有意识地调整状态，不让自己消沉下去。扫除不开心，不妨试试以下五招。