55千克→ 85千克→55千克,我的健身减肥之路

往期,“我的健康之路”的讲述人大多是患有慢性病的中老年朋友,而这期我们介绍的讲述人是一位年轻人,她曾经因为贪吃,体形逐渐臃肿,原本就有的偏头痛也因体重的增加而频频发作,经常身心疲乏、情绪低落。后来,她走进了健身房,科学地健身锻炼,不仅恢复到了原来理想的体形,偏头痛的老毛病也不药自愈了。让我们一起来听一听这位年轻人健身减肥的故事吧。