拖延王国探险记——高年级小学生克服拖延心理课设计

【活动理念】拖延已成为许多人生活、工作、学习中经常性的不良习惯。相关研究结果表明,对学生而言频繁的拖延行为容易形成不良习惯,不仅会导致个体学业成绩下降、学习效率降低、生活压力骤增等不良结果,严重情况下还会对生理和心理健康造成伤害,引发不良情绪和心理反应。因此,针对小学生拖延行为的探讨十分必要。

我的生命树叶——五年级心理主题班会课设计

【设计理念】《中小学德育工作指南实施手册》指出,要引导学生正确认识自我,认识每一个生命的独特性,提升生命的质量和价值。小学五年级学生敏感、自尊心强,容易通过与他人比较来评价自己,对生命的认识往往不够客观与全面。因此,生命教育是非常必要的。本节班会课依托绘本《风中的树叶》,以“树叶”为线索,让学生在欣赏绘本的过程中关注每片树叶不同的奇遇,体会生命的独特性,引导学生用欣赏和发现的眼光重新看待自我和生命的价值,学会热爱生命。

用心设计,有备无患——例谈小学心理辅导活动课的备课经验

尽管近年来心理健康教育日益受到国家层面和社会各界的重视与关注,但是当前我国的心理健康教育仍处在探索阶段,因此不少心理教师对如何备好一节小学心理辅导活动课还存在一些困惑。本文拟从“注意力棋盘”活动课的备课经验出发,通过同一主题的一节课的二次备课经验梳理和课堂效果对比,并结合我多年的教学实践心得体会,从而发现小学心理辅导活动课备课中可能存在的问题,即一方面缺乏科学严谨的理论分析,另一方面教学环节东拼西凑,缺乏体系性。针对上述问题,对如何备好一节小学心理辅导活动课我提出以下三条经验:一是寻找理论支撑,二是进行线索梳理,三是学会资源整合。

聚焦家庭夫妻关系的心理健康教师成长工作坊活动设计

在家庭教育中,我们不仅要构建和谐的亲子关系,更要重视夫妻关系。家庭夫妻关系研究心理健康教师成长工作坊以美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼提出的幸福婚姻七法则为依据设计活动,帮助心理健康教师理解和改善夫妻关系。开展聚焦家庭夫妻关系的心理健康教师成长工作坊,可以进一步为在家长群体中开展夫妻关系工作坊活动打下基础,从而促进家庭夫妻关系的发展,为孩子营造更加温暖、和谐的家庭教育环境。

要相信“相信的力量”

查尔斯·麦基曾在《可怕的错觉》一书中提出一个概念:你看到的只是你想看到的。他还发现,一个人相信什么。他未来的人生就会靠近什么。也就是说,你相信什么,才能看见什么;你相信什么,才能成为什么,这就是我们通常所说的“相信的力量”。那么,你也认同“相信的力量”吗?

注意力棋盘

【活动目标】（一）知识与技能1.认识到注意力对学习、生活的重要性.2.初步探索和学会提高注意力的训练方法.