不同健身锻炼环境对潍坊市中老年人呼吸系统疾病影响的研究

随着现代化科学技术的发展、医疗技术和生活质量的提高、经济发展带来的安逸,中老年人群的各种身体机能在逐渐下降,各种疾病威胁着健康。如何使健康人群安心地度过每一天、使中老年人群舒适地度过晚年、使人们生活变得丰富多彩而又过得健康是我们关注的焦点。通过对潍坊居民的调查结果分析发现,锻炼环境的不同对中老年人呼吸系统疾病影响的差异较大。最终得出以下结论:(1)中老年锻炼人群普遍认为体育锻炼重要,认为体育锻炼能带来良好的作用;(2)在锻炼地点方面,大都以近距离场地为主,主要集中在公园,体育锻炼强度集中于中小强度,其他地点相差不大而且相对较少,对于锻炼效果相对较好的地点选择是健身俱乐部;(3)锻炼时间段方面,大多早晚锻炼,但是相对于锻炼效果,在下午时间段较好,持续锻炼时间为一小时左右。