中国四年级学生的睡眠状况及身心影响因素

目的 了解我国四年级学生睡眠量与质的状况及群体差异,探索影响学生睡眠时长和质量的身心因素。方法 选取2018年中国教育追踪调查(China education panel survey, CEPS)数据库中重要变量完整的23 717名年龄为10~11岁的学生作为研究对象,分别采用多元线性回归模型和多因素logistic回归分析模型分析具体睡眠时长和自评睡眠质量的身心影响因素。结果 我国四年级学生的睡眠时长均值为9.26 h,自评睡眠质量为好的学生占88.56%。BMI分类、生病频率、抑郁程度、吸烟、饮酒、食用烧烤/膨化/西式快餐食品、饮用含糖/碳酸饮料和吃早饭频率会影响睡眠时长(均P<0.05)。而性别、自评健康等级、生病频率、饮酒、饮用含糖/碳酸饮料和吃早饭是影响学生睡眠质量的因素(均P<0.05)。结论 我国学生中有一部分睡眠平均时长<10 h,但大部分自评睡眠质量良好,不同的身心因素与健康行为对睡眠时长和睡眠质量的影响效应存在差异化。

重庆市涪陵区中学体育教师主观幸福感与教学行为关系的研究

在实施“双减”政策的背景下,体育课程在教育领域中的地位日益凸显。体育教师的幸福感对其教学质量有重要影响。采用文献资料法、访谈法、问卷调查法,探讨中学体育教师主观幸福感与教学行为的关系。研究得出:重庆市涪陵区中学体育教师主观幸福感总体偏低;教师教学行为受内外因素影响明显;主观幸福感与教学行为关系密切,呈正相关关系。基于此,针对重庆市涪陵区中学体育教师的专业发展、教学管理及教学环境提出了一些建议。

篮球运动中假动作的作用与运用

文章阐述了篮球运动技术中假动作的主要内容、特点、作用以及在训练比赛中的实际运用等,重点分析了假动作的练习和训练、识别和防范,提出篮球运动中要保持意识先行、真假结合的原则,最后得出如下结论:假动作并非运动员本意;假动作与其他动作的串联是教学的重难点;假动作的实际运用效果显著。