心理疲劳发生的认知神经机制

心理疲劳是人们长时间从事脑力活动而形成的一种包括认知、情绪和行为改变的复杂心理现象.心理疲劳的发生有个体差异,它与奖赏得失的衡量、错误监控受损和信息加工扰乱等因素有关.回顾近十年相关研究,发现心理疲劳发生的神经生理机制主要涉及多巴胺、感觉运动门控、自主神经(迷走神经和副交感神经)、大脑的扣带回和基底神经节等神经系统,认为目前对心理疲劳的研究方法和手段有待改进,心理疲劳的各种理论观点有待整合,对心理疲劳发生的认知机制和神经机制需作进一步深入研究.

大学生自我监控性与自我和谐的实证研究

目的探讨大学生自我监控与自我和谐状况、影响因素及两者的关系。方法采用Snyder编制的自我监控反应量表和王登峰编制的自我和谐量表对赣州市273名大学生进行问卷调查。结果来自城镇和农村的学生在自我与经验的不和谐监控性总分上差异有统计学意义(P<0.05)。大一与大二,大一与大三学生在自我和谐总分、自我灵活性上差异均有统计学意义(P<0.01)。高低监控组学生在自我和谐总分、自我与经验的不和谐性、自我刻板性上差异有统计学意义(P<0.05);总体自我监控与自我刻板性相关(r=-0.171,P<0.01),高监控组的自我监控性与自我灵活性相关(r=0.268,P<0.01)。结论不同的生源环境可影响学生的自我监控水平,自我监控与自我和谐表现出明显的年级主效应,大学生的监控水平与自我和谐密切相关。

中国优秀传统文化取向的大学生心理健康教育应用研究

本文通过对近年来基于中国传统文化角度的大学生心理健康教育取向所进行的理论与实践操作研究成果,认为可以从思想和行为方面进行有机结合应用。在思想方面通过对中国传统文化中心理健康整体思想的把握进行思想渗透应用之外,还可以采用精选与大学生心理健康教育专题有关中国传统文化中的文章经典进行朗读、解析和名言警句的导入等方式转化成学生的思想。行为方面,通过布置与大学生心理健康思想相关的中国古典书籍小组阅读分享交流,倾听欣赏调节身心的古典音乐,通过内省内观、正念和传统运动等行为方式来调节和维持大学生良好的心理健康状态等方面进行渗透。

大学生良心的唤醒和培育对减少手机依赖的帮控

进入移动互联网时代,手机对我们生活的影响有目共睹。通讯、浏览新闻、视频、网购等极大地方便了我们的生活,给我们生活带来了很多乐趣,但是另外一方面长时间过度用手机也给我们生活造成消极影响。对于很多大学生来说,把大量的时间都投入在手机中,过度沉迷于手机游戏,过度浏览信息等严重干扰了正常的学习时间,影响身心健康。这就导致一种新的现象手机依赖症的产生[1]。手机依赖主要是指因自控力和意志力薄弱,使用手机行为失控,无法控制使用手机的冲动,长期过分依赖手机影响其学习工作效率导致社会功能下降,影响身心健康。

中国古代立志思想对当今大学生心理健康教育的意义

在当今移动互联网时代,很多大学生在高中时都有非常清晰的目标志向考大学,而迈入大学之后陷入目标缺失,不知道要做些什么,对未来非常迷茫。即使是我国的高等学府北京大学学生也有很多学生得时代“空心病”。对于当今大学生而言,重新思考和定位自己的目标,确立自己的志向对于过好大学生活和整个人生都是非常重要。笔者在探寻和研究中国传统文化心理学思想中,发现古代立志观对于当今大学生解决空心病或者心理健康有重要的启示和借鉴作用。

基于良心道德教育的大学生手机依赖干预研究

本文深入分析大学生形成手机依赖的原因,表面上是自身缺乏良好的自制能力与自我控制能力,深层心理是与大学生个人相关的责任心、羞耻心、感恩心、是非心,诚信心的缺失密切相关,而这些都是道德良心的重要内容,故基于此,本文尝试从良心维度之感恩心、责任心、羞耻心、是非心角度对大学生手机依赖进行理论探索,并提出了操作性方案,为大学生手机依赖提供理论及操作性参考。

关于思想政治理论课教学改革的探索——以思想道德修养与法律基础为例

文章主要探索了思想政治理论课的教学改革,首先阐述了思想政治理论课教学内容的改革,然后提出了思想政治理论课教学设计与教学方法的改革,包括翻转课堂+教师点评+教师教学设计,根据教学内容选择合适的教学方法。最后对思想政治理论课教学评价的改革进行了探索。

人的自我与环境关系视角下的生态环境研究

生态环境问题是21世纪人们关注的热点问题,也是关系到人生存发展的重要问题。作为来自自然界中的人,一方面在改造自然发展经济方面取得了较大的成果,一方面也对自然环境产生了破坏力。环境问题,究其根源是人对环境的态度、对自我认识的问题。由于生态环境破坏或者失衡问题引发人对自我生产的恐惧担忧正在影响着人们生活的安全感和幸福感。怎样为人们面临的生态环境困境寻找新的思考点,为促进可持续发展和社会的文明进步,建设美好家园,关键在于自我认识和自我定位。所以改变人对环境的认识,改变人们在生态环境中的不合理自我定位及心理行为方式是解决生态环境问题的一个很重要的课题。