温脾燥湿伏龙肝

伏龙肝又称灶心土、灶中黄土，为久经柴草熏烧的灶底中心的土块。《本草便读》载：“伏龙肝即灶心土，须对釜脐下经火久炼而成形者，具土之质，得火之性，化柔为刚。味兼辛苦。”由此可见，灶中黄土乃一味良药。关于用一味黄土救治宋神宗皇太子的故事，还有一段传说。

鹿衔草新用

鹿衔草又名破血丹，纸背金牛草、鹿寿茶，为鹿蹄草科植物鹿蹄草的全草，含有熊果酚苷、肾叶鹿蹄草苷、挥发油，蔗糖酶，苦杏仁酶等成分，

百合药膳香雅宁神

百合具有养阴润肺，清心安神的功效。百合是中华民族很早就发现的食物，甘糯可口，为许多人所喜爱。百合还是观赏花卉，宋代爱国诗人陆游很喜爱百合花，并在庭院里种植，留下《种百合》诗一首：“芳兰移取遍中林，余地何妨种玉簪。更乞两丛香百合，老翁七十尚童心”。

趣谈中药名里的十二生肖

在中药里,有许多以“十二生肖”打头命名的。鼠——鼠妇虫又名潮湿虫,为鼠妇科动物平甲虫的干燥全体。具有破血、利水、解毒、止痛的功效。用于治疗久疟、经闭瘕、小便不通、惊风撮口（指口唇收缩撮起,不能吮乳。多出现于初生小儿所患的脐风、惊风等病）、口齿疼痛、鹅口诸疮等症。牛——牛黄为牛的胆囊或肝管中的结石,有清心化痰、利胆镇惊的功效。

猪蹄与猪骨

猪蹄 又名猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用.猪蹄对于经常四肢疲乏、腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者有一定的辅助疗效.其所含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效.因此猪蹄适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者及痈疽疮毒久溃不敛者食用.现代研究表明,食用猪蹄可预防骨质疏松、改善冠心病、补血、美容、治失眠等.

老药铺的仿单

仿单是指我国清代中叶以来,一些药铺为扩大宣传效果,在药包上常覆盖一个木版印制的药店和药品的介绍。这种仿单是介绍药品性质、功效、用法的一种说明书。随着印刷工艺的进步,仿单又兼具一种信誉保证书或防伪标签的性质,老的仿单,包涵了诸多值得研究的信息。不久前,北京举办一个别具一格的展览——老药铺仿单展。仿单又叫“夹带”或“裹贴”,先是作为药品和商品包装来使用,后来兼具了保存包装、广告宣传等功能。此次展览展出了500余幅明代、清代、民国时期中药老字号仿单,包括明清时期北京御生堂、聚协昌、同仁堂、鹤年堂的仿单,也有杭州胡庆余堂、湖南九芝堂、广州陈李济堂等。

食用核桃有宜忌

核桃又名合桃，学名胡桃，是人们喜食的干果之一，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，享有“长寿果”的美称。据测定，核桃仁含有丰富的脂肪油，占50％～70％左右，主要成分是亚油酸甘油酯，

预防感冒十法

冬天是感冒的多发季节，按照中医“不治已病治未病”的防病养生策略，对感冒要以预防为主，“防患于未然”，才是“上工之术”，正如金元四大家之一的朱震亨在《格致余论》中说的一样：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先，未病而先治，所以明摄生之理。”故在此介绍预防感冒十法：

“女药”男用 “男药”女用

张先生最近常感到神疲气短、食少乏力，并伴有头晕、耳呜、心悸失眠等症状，于是，去一家三甲医院中医科就诊。接诊的主任医师诊脉后，为他开具了处方。老张取药后，发现给他的是妇科药安坤赞育丸。他大惑不解：是否给我开错药了？他急忙拿着药去找大夫询问。大夫告诉他说：“你的病是由于肝肾不足、气血两虚引起的。安坤赞育丸虽是妇科药，

萱草花的传说

萱草花又名金针菜、宜男花、忘忧草，是百合科植物萱草的花蕾，就是我们经常食用的黄花菜，其花色桔红艳丽，从夏到秋，开个不停，翠叶萋萋，着花秀秀，焕发出一种外柔内刚、端庄典雅的风采，让人感到亲切和蔼，赏心悦目。唐代诗人孟郊在《游诗》中曰：“萱草生堂阶，游子行天涯。慈母依堂前，不见萱草花。”在古代就把萱草花和母亲紧紧地联系在一起，把它比喻为慈母的音容，遂定为母亲花。

中药配伍有讲究

根据病情需要和用药法则，将几种药物合用称为配伍。配伍使用可增强药物的疗效，调节药物的偏性，减低药物的毒性或副作用。中药配伍讲究“七情和合”，“七情”包括：

九九重阳话吴萸

九九重阳节，我国有登高远望、畅饮菊花酒，同时身插茱萸或佩带莱萸香囊袋以避邪气的风俗，这使我想起王维《九月九日忆山东兄弟》一首脍炙人口的唐诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”诗中所说的茱萸究竞是何种药材？目前有两种版本，一种曰为“山茱萸”，一种曰为“吴茱萸”。

此“参”非彼“参” 功效各不同

李先生近日便秘、咽喉肿一痛，去了一家三甲中医院治疗。大夫诊断后给开了三剂汤药，其中有一味“玄参”，李先生一见到“参”字，就误认为是补药，于是，寻问大夫，“怎么还给我开补药呢？”接诊大夫听后，笑着说：“中药有五十多个品种是以‘参’冠名的，如玄参、苦参、

三招教您防悲秋

秋季是阳消阴长的过渡阶段,秋风乍至,寒意渐浓,草枯叶落、花木凋零。一些老年人容易触景生情,往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪。自古以来,“悲秋”就是人们一种普遍心理现象,秋风飒飒,秋雨萧萧,一切都显得那么凄凉冷落,很容易引起悲愁的情结,自然成为古代诗人抒情咏唱的一大基调。战国时期宋玉在《九辨》就写道:“悲哉秋之为气也,萧瑟兮草木摇落而变衰。”意思是说,教人悲伤啊秋天的气氛,大地萧瑟啊草木衰黄凋零。

草红花不等于藏红花

草红花与藏红花虽仅一字之差，但是两味不同的中药，有些人误认为是同物异名，也有人把西藏早已引种栽培的草红花当作藏红花使用。其实，这是两种完全不同的植物，虽功效相近，但其形态发育、所含成分、治疗作用以及价值高低等方面都有很大差异。

这些果核亦良药

人们吃水果时，常吐核丢弃，殊不知，许多果核还是祛病疗疾的良药呢。 荔枝核 又名荔仁、枝核，为无患子科植物荔枝的种子，其性温，味甘涩，含有皂苷、鞣质和α-甘氨酸等成分，具有温中、理气、止痛的功效，常用于治疗胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等症。

清热解毒半枝莲

半枝莲又名韩信草，相传，汉朝开国元勋大将军韩信幼年丧父，少年丧母，家境贫寒，只靠在集市上卖鱼勉强糊口。一天，韩信在集市卖鱼，因地盘之争，被几个无赖暴打一顿，遂几日卧床不起，好心的邻居李大妈送饭照料，并从田里采回一种草药，给他煎汤疗伤，没过几天，韩信的伤居然全好了，他十分感激李大妈，并暗暗记住了这种草药的外形。

春气之应 以宜养生

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。此时阳气升发，气血趋于表，护布于外。专家提醒，春季养生要注意饮食调养，调整起居，注意保暖防寒，适当运动，以使身体健康。

从端午节的习俗说起

6月16日（农历五月初五）为传统的端午节,从史籍上看,＂端午＂二字最早见于晋人周处《风土记》＂仲夏端午,烹鹜角黍＂。端午节的由来有好几个版本：吃粽子、赛龙舟,纪念屈原;祭伍子胥,迎涛神;图腾祭祀龙的节日;禁欲、斋戒避恶日;端午时近夏至,又定为＂中天节＂等。

润肺化痰话瓜蒌

瓜萎是一味润肺化痰的常用中药，关于瓜萎的药用，还有一段古老的传说。 据传在古时候，江南有座高山，山上有许多山洞。洞被密林遮掩，云雾缭绕，都说洞内有神仙居住。当地有个樵夫，家境贫寒，以砍柴为生。一天中午，他进山砍柴完毕，就躺在树荫下的一块石板上歇息。迷迷糊糊中，他听到有人说话，一睁眼，竟然看见分别长着黑白胡子的两个老者在谈话。