“老虎奶奶”说养生

我是一个年逾花甲的老人。去年1月，一次提重物不慎，扭伤了腰，致使左下肢直至脚趾呈放射性发麻。不管是坐着、站着，还是行走、骑自行车，左下肢都有麻麻的感觉。经腰椎CT检查，显示第4至第5腰椎椎间盘向左后方突出，压迫相应硬膜囊及神经根。在接受了牵引和电疗半月后，因牵引机勒胸憋闷，引起了心脏供血不足，我住进了心内科病房，从此也停止牵引和电疗，住院10天，出院后我便躺在家中静养。

爬行运动益处多

我是一个年逾花甲的老人。今年元月,一次提取重物不慎,扭伤了腰,致使左下肢直至脚趾头呈放射性发麻。不管是坐着、站着。

六味地黄丸助我寿而康

我是一位60花甲的老人,在众人眼里像个50岁的人。不少老年朋友见我今日有这么好的容颜,总会好奇的询问我吃了什么灵丹妙药,我总是毫不保留地告知:是六味地黄丸使我恢复了健康。