老年人的体能训练研究

每个人都想推迟岁月的车轮,使自己看起来更健康、强健、容光焕发,为此,我们只有充分利用有氧运动、力量练习和柔韧性训练才能延缓老年人衰老的步伐。希望广大的老年朋友走出禁区(中国老人退休后只能跑跑步、打打麻将、聊聊天、晒晒太阳)。同样都在一个地球上生活,为什么亚洲人,在体能上要比欧美人差很多,而中国大部分老年人,因身体体能的下降,肌肉过早的分化,中国老人怎样建立强健的体魄,这将是一个系统工程。

对教师在中小学德育教育的建议研究

中小学的每门学科都蕴含着丰富的德育内容,它附于学科知识之上,需要教师在教学过程中挖掘和利用,从而实现“教书”与“育人”的有机统一。然而受诸多因素影响,教师陷入一定的困境。

分层次教学在小学篮球教学中的应用效果研究

以德州市黎明街小学2个组的学生为实验研究对象,分层次教学在小学篮球教学中的具体运用以及实验前,实验后的检测等内容进行了具体的分析,并得出了与之相应的实验结果。

回归教育——我国竞技体育可持续发展之路

竞技体育可持续发展的关键是青少年体育,在我国体育强国建设中,青少年体育是我国竞技体育的后备保障。青少年体育的主要形式是学校体育,而我国却面临着学校体育不足以成为竞技体育的源头活水。竞技体育与学校体育原本相互依存、相互促进、不可分割的关系,现在很大程度上却共同存在、独立发展。这也导致了我国竞技体育人才的青黄不接,竞技体育后备人才稀缺且不足支撑我国竞技体育的蓝天,因此让"体育回归教育"迫在眉睫。