创新打造三全考核评价体系 为培养应用型人才赋能——以河北外国语学院“准职业人培养课堂”为例

根据《深化新时代教育评价改革总体方案》,河北外国语学院优化“准职业人”培养课堂评价体系,进一步推进教育评价体系改革,形成了“准职业人培养课堂三全考核评价体系”,找到提升专业价值的“金钥匙”。河北外国语学院被评为8所“河北省本科高校转型发展示范学校”之一。

荸荠榨汁能养胃

咽喉肿痛 喝荸荠汁 荸荠性味甘寒，在中医看来人肺胃经，具有清热、化痰、消积等功效，可以治疗温病消渴、黄疸、胃胀、饮食积滞等症。另外，眼睛发红、咽喉肿痛时，也可以取荸荠榨汁来服用。小便不利 煮荸荠茶 关于荸荠的用法，一凉一热功效就不一样。凉荸荠汁能治疗咽喉肿痛，但是把荸荠打碎，放在水中煮开，代茶饮，就可以治疗湿热黄疸以及小便不利。

孙建忠：一生只做一件事

30多年前,他带领山村的孩子们采集了一卡车的格桑花籽,播撒在家乡的公路两旁;今天,身为大学校长的他大胆创新,与世界六大洲的359所知名大学开展深度合作,成为河北省唯一的“一带一路”沿线国家语种人才培养基地,他培养的学子如格桑花绽放在世界各地,为传播中华文化贡献着力量。他就是全国五一劳动奖章获得者、中国教育事业领军人物、古巴科学院外籍终身院士、河北外国语学院校长孙建忠。

立春后高血压患者别脱太早

立春后，石家庄市民很是感受了几目的高温天气。新华区的严大爷觉得天越来越暖和，于是就脱下厚重的羽绒服，穿个小薄马甲就去公园锻炼。可前两天天气变冷，严大爷感冒发烧，高血压也犯了。专家提醒，尽管已经立春，但天气变化仍然很大，高血压患者尤其要注意保暖。