立德树人背景下思政元素融入高职武术课程教育教学研究

立德树人背景下,将思政元素融入高职武术课程教育教学有助于培养德智体美全面发展的人才,弘扬民族精神,提高高职学生的思想政治素质,促进学生身心健康发展,为社会主义建设培养有用人才。基于此,本文首先分析了立德树人背景下思政元素融入高职武术教育教学的重要意义,之后分别从强化武术教育教学中思想政治教育的开展、重视武术教育教学中的德育引领、重视传统文化的融入、重视教学方法的创新;强化评价体系的构建几个方面,提出了立德树人背景下思政元素融入高职武术课程教育教学的策略。

皮划艇项目供能的特征及其营养的补充

对皮划艇项目供能及营养补充进行了探讨,分析皮划艇项目的供能特点,有针对性地安排运动员的营养补充,合理的摄取糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

足底反射区按摩消除运动性疲劳的研究综述

采用文献资料法,对足底反射区按摩消除运动性疲劳的研究进行综述,结果表明:足底反射区按摩不但对运动员的常见疾病有很好的治疗和预防作用,而且对消除运动疲劳有明显的效果。

复方中药制剂对运动训练大鼠运动能力的影响

目的:通过观察复方中药制剂和运动训练对大鼠股四头肌运动能力的影响,探讨复方中药提取物对提高机体糖代谢和运动能力的作用,为更好的指导运动训练、增强运动能力提供科学依据,为有效提高能量代谢中成药的开发奠定理论基础。结果:(1)力竭时间,D组大鼠力竭时间相比其它3组极显著延长(P<0.01);C组显著长于A组(P<0.05);B组极显著长于C组(P<0.01)。(2)大鼠股四头肌肌糖原含量安静状态下,D组极显著高于A组、B组和C组,C组和B组显著高于A组;定量负荷,D组极显著高于A组和B组,B组极显著高于A组;力竭即刻,D组极显著高于A组和显著高于B组,B组和C组都显著高于A组;力竭恢复12h,D组极显著高于A组和显著高于B组、C组,A组极显著低于B组和C组;力竭恢复24h,D、C组极显著高于A组,B组显著高于A组。结论:(1)运动训练可以提高大鼠股四头肌肌糖原的含量和促进恢复过程中肌糖原的合成,提高运动能力;(2)单纯饮用复方中药制剂可以提高大鼠股四头肌肌糖原的含量和促进恢复过程中肌糖原的合成;(3)运动训练结合饮用复方中药制剂在增加大鼠股四头肌肌糖原的含量,减缓运动过程中肌糖原较少,促进恢复过程中肌糖原的合成效果最明显,提示复方中药制剂能够促进机体糖代谢能力,更好提高运动能力。

游戏法在高职排球教学中的应用分析

在体育教学之中,排球以其独特的魅力赢得了越来越多的人的喜爱,在中学排球教学中的身体素质练习、技术技能教学、准备姿势和移动教学等环节运用排球游戏,有助于培养学生的学习兴趣和优良的品德情操,提高排球技术技能。该文主要通过文献资料法,对排球游戏在中学排球教学中的作用与运用,以及教师在运用排球游戏应注意的问题方面,进行了较为全面的分析。希望为中学排球教师能够在排球教学中较为恰当、合理地运用排球游戏进行教学提供理论依据。

复方中药制剂对运动训练大鼠运动能力的影响

通过观察复方中药制剂和运动训练对大鼠股四头肌运动能力的影响,探讨复方中药提取物对提高机体糖代谢和运动能力的作用,为更好的指导运动训练、增强运动能力提供科学依据,为有效提高能量代谢中成药的开发奠定理论基础。试验结果发现:(1)力竭时间,D组大鼠力竭时间相比其它3组极显著延长(P<0.01);C组显著长于A组(P<0.05);B组极显著长于C组(P<0.01)。(2)安静状态下,D组极显著高于A组、B组和C组,C组和B组显著高于A组;定量负荷,D组极显著高于A组和B组,B组极显著高于A组;力竭即刻,D组极显著高于A组和显著高于B组,B组和C组都显著高于A组;力竭恢复12小时,D组极显著高于A组和显著高于B组、C组,A组极显著低于B组和C组;力竭恢复24小时,D、C组极显著高于A组,B组显著高于A组。结论:(1)运动训练可以提高大鼠股四头肌肌糖原的含量和促进恢复过程中肌糖原的合成,提高运动能力;(2)单纯饮用复方中药制剂可以提高大鼠股四头肌肌糖原的含量和促进恢复过程中肌糖原的合成;(3)运动训练结合饮用复方中药制剂在增加大鼠股四头肌肌糖原的含量,减缓运动过程中肌糖原较少,促进恢复过程中肌糖原的合成效果最明显,提示复方中药制剂能够促进机体糖代谢能力,更好提高运动能力。

“复方中药制剂”对大鼠运动能力及骨骼肌抗疲劳相关酶类活性的影响

目的:探讨"复方中药制剂"对大鼠运动能力及骨骼肌抗疲劳的影响。方法:采用实验法测定大鼠游泳力竭时间、不同状态下大鼠股四头肌SDH活性、MDH活性、MDA含量及血清CK、LDH活性的变化;采用SPSS软件进行独立样本T检验进行统计分析。结果:l)两组大鼠游泳力竭时间比较B组游泳力竭时间明显延长(P<0.05)。2)骨骼肌酶活性:B组大鼠骨骼肌SDH活性在定量负荷、力竭即刻状态、12h恢复、24h恢复组显著高于于A组(P<0.05);B组MDH活性力竭即刻、12h恢复、24h恢复状态显著高于A组(P<0.05);MDA含量力竭即刻、12h恢复组和24h恢复组B组显著低于A组(P<0.05);3)血清酶活性:定量负荷组、力竭即刻、12h恢复组CK活性B组显著低于A组;LDH活性12h和24h恢复状态B组显著低于A组。结论:本实验"复方中药制剂"能促进SDH、MDH等有氧氧化代谢相关酶活性的升高,有效提高机体有氧代谢供能能力,减少肌肉组织MDA含量、降低血清中CK、LDH等组织损伤标志酶的含量,降低大强度运动中机体组织损伤程度,延缓运动疲劳的发生、提高机体运动的能力。

游戏教学法在高职院校田径教学中的运用

高职院校是我国高等教育的重要组成部分,为我国培养技术型人才。相对于普通大学学生而言,高职院校学生具有其独特特点。高职院校教学不仅注重学生的理论教育,更注重学生动手实践能力的培养。相对于普通高校,高职院校学生知识水平偏低,运动能力很强。田径是体育学主干学科和基础学科,对于其他运动项目有很大支持。