浅谈中小学教师心理健康的自我调适

当前,社会飞速发展,人们心理压力普遍增大,教师同样也面临着前所未有的挑战:自我价值感缺失、焦虑抑郁、心理健康状况不佳,职业倦怠症状明显等问题。中小学教师心理健康问题不容忽视。本文通过初步探讨教师的心理健康问题及其原因,提出了教师心理健康自我调适的相应对策和措施,以期社会、教育部门、学校关注广大中小学教师的心理健康问题,使广大中小学教师都拥有健康的身心,从而敬业乐教,享受工作,为我国的教育事业做出应有的贡献。