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花样游泳女子高水平运动员400m自由泳能力特征研究
1
作者
李文敏
黄佳儒
+2 位作者
沈映莎
高晓蓉
曾喆艳
《运动精品》
2021年第9期94-94,96,共2页
【目的】通过血乳酸监测手段,评价花样游泳女子高水平运动员的400m自由泳能力特征,为花样游泳运动员专项有氧与无氧耐力训练提供实证依据。【方法】采集7名女子高水平运动员400m自由泳后不同时间点血乳酸值并分析。【结果】运动后lmin...
【目的】通过血乳酸监测手段,评价花样游泳女子高水平运动员的400m自由泳能力特征,为花样游泳运动员专项有氧与无氧耐力训练提供实证依据。【方法】采集7名女子高水平运动员400m自由泳后不同时间点血乳酸值并分析。【结果】运动后lmin血乳酸达到峰值(12.2±1.5mmol/l),最高达到14.5mmol/l,随后血_乳酸值逐步降低。运动后5min与10min血乳酸清除率分别为6.6%与21.6%。【结论】400m自由泳与花样游泳运动员完成自选运动强度水平相当,运动后5min血乳酸清除率水平较低,运动后lOmin血乳酸清除率水平较高。
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关键词
花样游泳
400m自由泳
有氧耐力
血乳酸
原文传递
题名
花样游泳女子高水平运动员400m自由泳能力特征研究
1
作者
李文敏
黄佳儒
沈映莎
高晓蓉
曾喆艳
机构
湖南省体育科学研究所
广西体育科学研究所
湖南省游泳运动管理中心
出处
《运动精品》
2021年第9期94-94,96,共2页
基金
湖南省竞技体育专项课题(项目编号:2019-J2-06)。
文摘
【目的】通过血乳酸监测手段,评价花样游泳女子高水平运动员的400m自由泳能力特征,为花样游泳运动员专项有氧与无氧耐力训练提供实证依据。【方法】采集7名女子高水平运动员400m自由泳后不同时间点血乳酸值并分析。【结果】运动后lmin血乳酸达到峰值(12.2±1.5mmol/l),最高达到14.5mmol/l,随后血_乳酸值逐步降低。运动后5min与10min血乳酸清除率分别为6.6%与21.6%。【结论】400m自由泳与花样游泳运动员完成自选运动强度水平相当,运动后5min血乳酸清除率水平较低,运动后lOmin血乳酸清除率水平较高。
关键词
花样游泳
400m自由泳
有氧耐力
血乳酸
分类号
G861.18 [文化科学—体育训练]
原文传递
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
花样游泳女子高水平运动员400m自由泳能力特征研究
李文敏
黄佳儒
沈映莎
高晓蓉
曾喆艳
《运动精品》
2021
0
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