运动和营养平衡

一、从营养学看身体运动自古以来众所周知,常劳动的人饭量大,身体一活动便很快就有饥饿感。但是,运动能量是由食物转化的观点,到1780年根据拉瓦西耶的研究才得到了证实,他发现体内的食物和燃烧是以同样的方法得到处理。从此。