把身体素质成绩纳入高考总分的构想

高考应试教育是遮挡阳光体育的乌云，为了高考分数，学生付出了惨痛的健康代价。据教育部权威机构调查研究表明，我国中小学生肌力、肌肉耐力素质、柔韧素质、心肺功能20年来呈直线下降的趋势。如何才能扭转这尴尬的局面？只有发挥高考指挥棒的作用，把学生的身体素质成绩纳入高考总分，才能使学校体育蓬勃发展起来，否则体育新课程改革、提高全民族的身体素质只是一句空谈。

谈谈高考篮球“一分钟跳投”的力量训练

练好篮球力量是十分重要的,没有力量你会显得十分无助。不同的位置,力量的侧重点也不一样,比如后卫要练手腕、手指,投篮及控球要练好上肢力量。力量素质也是跳投技术的保证。有些考生在平时训练时,仅仅只是练技术而忽视专项力量的训练。力量素质决定着起跳后制空和身体姿态的调整,便于上肢、手腕、手指、力量的协调配合,从而提高命中率。所以说,力量素质不容忽视。那么,学生要练哪些力量呢？

提供消除体育加试时过度紧张心理“镇静剂”

体育专业加试是体育考生专业技术、心理素质、意志品质一场全面综合素质竞争，是一年一度的选拔陆考试。每位考生都想发挥出高水平，取得好成绩，这是共同的心理，然而考试的过程充满了许多未知因素，在考生的高期望和未知结果之间，

体育考生提高跳投命中率的关键是力量

篮球一分钟跳投是篮球专项体育考生考试项目之一。每次考试后常看到有些考生带着遗憾的心情离开考场，大多考生的考试成绩没有发挥出平时训练水平。究其原因作者认为还是常规的老毛病——专项技术和心理素质不够稳定。专项技术不能够稳定发挥关键是专项力量和专项心理素质不稳定。

市政桥梁工程中预应力施工技术运用分析

当前,我国市政建设发展尤为迅速,重载车辆不断增多,一些桥梁的运营荷载较设计荷载严峻许多,促使桥梁进入了新建与维护加固并重的一个发展阶段。城市桥梁建设规模不断扩大,数量不断增加,对促进城市间经济、商贸交流、城市化进程具有不可忽视的作用。其中,控制和管理市政桥梁施工质量是降低返工率,提高施工单位经济效益的重要依据。

大型公路桥梁施工监理探讨

道路交通作为我国经济发展的重要推动力,交通建设中,桥梁工程是一个十分重要的组成部分。本文根据笔者以往参建工程经验,针对公路桥梁施工监理的质量、安全控制要点进行阐述和分析。

二灰碎石基层反射裂缝的研究

该文分析城市道路二灰碎石基层由于温度和含水量变化引起的温缩和干缩,是裂缝产生的原因,从设计中选用优质沥青面层材料、增加面层厚度、顶面设置沥青封面、碎石配比采用密实式、在基层上隔10m锯假缝、顶面铺土工织物等防治措施。在施工中采取严格控制碾压含水量,增加碾压遍数,注意养生,养生后即喷洒乳化沥青层和尽快铺筑沥青面层等措施。

二灰碎石反射裂缝的研究

分析二灰碎石基层裂缝产生的原因,在设计和施工两方面提出反射裂缝的防治措施。