母鼠高脂饮食与运动干预对雄性子代胰岛素敏感性及下丘脑弓状核的影响

背景:肥胖母体的子代,有些代谢基因在某些环境影响下处于“沉默”状态,这些“沉默”的基因可能因后天环境的影响又被“唤醒”,继而引起代谢调控紊乱。目的:雄性子代在不同饮食结构的情况下,探索母鼠长期高脂和运动干预的代谢遗传效应。方法:3周龄雌性C57BL/6小鼠70只,随机分成高脂安静组与高脂运动组,干预16周后自然分娩。2组在4周哺乳期结束后,各随机抽取子代雄性小鼠16只,共32只分为4组:高脂安静-高脂组、高脂运动-高脂组、高脂安静-普食组、高脂运动-普食组,分别给予6周高脂喂养或普食喂养。子代在第10周进行葡萄糖耐量试验与胰岛素耐量试验,随后进行体成分分析及取材。肝脏蛋白免疫印迹测定p-Akt水平;下丘脑弓状核免疫荧光分析神经肽Y和阿黑皮素的表达情况。结果与结论:①在高脂饮食模式下,与高脂安静组相比,高脂运动组子代小鼠的糖代谢能力、体质量、体成分等都有显著性改善(P<0.05);②在普食饮食模式下,与高脂安静组相比,高脂运动组子代小鼠下丘脑弓状核的神经肽Y表达量显著下降(P<0.05),阿黑皮素表达显著上调(P<0.05),肝脏Akt(Ser473)磷酸化蛋白表达在胰岛素(-)的情况下无显著性差异,但在胰岛素(+)的情况下组间差异有显著性意义(P<0.05);③结果说明,子代在高脂模式下,母体长期运动获得的代谢保护效应可能会随着子代高脂暴露时间的延长而逐渐弱化;子代在普食模式下,母代长期的运动可以改善雄性子代能量代谢的中枢调控和胰岛素的敏感性。

不同强度急性有氧运动对肥胖小鼠PGC-1α及其下游因子的调控影响

目的:通过高脂膳食诱导肥胖小鼠模型,观察不同强度急性运动对肥胖小鼠PGC-1α及其下游因子的转录与翻译水平的影响,进一步探讨PGC-1α信号在运动减控体重中的生理机制。方法:C57BL/6J雄性小鼠经高脂膳食诱导建模成功后,随机分为安静对照组(C组)、小强度(SE组)、中强度(ME组)、大强度有氧运动组(HE组)。后3组进行不同强度的一次性跑台训练,运动后即刻处死。采用ELISA测定血清TNF-α、IRISIN、MCAD、CPT-1含量;实时荧光定量PCR测定骨骼肌PGC-1α、PPARγ、PPARβ、TNF-α及FNDC5 m RNA相对表达量。结果:与C组比较,SE组小鼠血清MCAD显著性提升(P<0.05);ME和HE组TNF-α显著性下降(P<0.05;P<0.01);CPT-1与Irisin4组间差异不具有显著性(P>0.05);与C组相比,SE、ME及HE组骨骼肌PGC-1αm RNA相对表达量显著性提升(P<0.01);ME与HE组PPARγm RNA显著性增加(P<0.05;P<0.01);ME与HE组PPARβm RNA显著性增加(P<0.01;P<0.05);3个运动组中TNF-αm RNA相对表达量显著性降低(P<0.01);ME与HE组FNDC5 m RNA相对表达量显著性增加(P<0.05)。骨骼肌PGC-1αm RNA与FNDC5 m RNA相对表达量呈显著性正相关(P<0.01);骨骼肌FNDC5 m RNA相对表达量与血清Irisin含量相关性较低(P>0.05);骨骼肌PGC-1αm RNA相对表达量与血清TNF-α含量显著性正相关(P<0.05)。结论:急性有氧运动可以显著增强PGC-1α及其下游因子的转录与翻译水平;小鼠骨骼肌氧化代谢和炎症反应之间可能存在相互拮抗的肌肉分子机制。

孕期体力活动与健康促进:过去、现在与未来

对国内、外孕期体力活动与健康促进的历史发展、研究现状进行梳理与总结。国际社会对孕期体力活动的推荐在经历30多年发展后,取得了长足的进步,从最初严格限制孕期的运动类型、强度和持续时间,到承认高强度有氧运动可行性,再到最近呼吁孕期体力活动推荐应更"精准化"这样一个时代发展脉络。研究认为,孕期体力活动对妊娠结局、子代和母体的长远健康都有积极的意义,中等强度的体力活动具有较低的孕期并发症风险。在此基础上,总结和归纳了孕期体力活动与健康促进研究的未来研究趋势:通过干预性实验和大样本、长时间的流行病学调查,彻底厘清孕期体力活动与表观遗传、慢病预防的生理、生化机制;借助体育科学、围产医学、社会心理学和环境行为学等多学科、多领域的交叉与合作,探索孕期体力活动的自我效能提升策略;流行病学主客观相结合的测量方式是未来孕期体力活动测量的主要方向,且方法应更具准确性与实用性;开发适合我国国情的孕期体力活动推荐量,有利于提升国民整体健康水平,对全民健康促进有着积极的意义。

VO_(2)max速度的不同间歇训练对运动员有氧能力和3000m跑成绩的影响

最大耗氧量速度(vV.O2max)作为中长跑训练的一个强度指标可以有效地用来制定中长跑间歇训练和持续训练的训练计划和评定日常的训练效果。研究目的:通过4周vV.O2max强度的间歇训练和持续跑训练的实效性研究,首先是验证高强度的间歇训练对于提高受试者的有氧耐力方面是否优于持续跑训练;其次来评价高强度的间歇训练跑30/15组与15/15组在4周训练后对提高运动员有氧耐力和3000m跑成绩的效果优劣。研究方法:男性田径运动员18名,随机分成3组:1)40min70%v.VO2max持续跑训练组(A组);2)间歇跑15/15训练组(B组);3)间歇跑30/15训练组(C组)。训练前、后测试指标:vV.O2max、V.O2max、3000m成绩测定。研究结果:1).VO2max:间歇跑组(B组和C组)训练前、后均有显著性升高(P<0.05;P<0.01);A组训练前后无统计学意义的变化。2)vV.O2max:间歇跑组训练前后均有非常显著性的的提高(P<0.01),而A组训练前后无显著性差异。4)3000m跑成绩:C组训练前后有非常显著性的升高(P<0.01),A组和B组均有显著性升高(P<0.05)。结论:用vV.O2max作为强度指标进行中长跑训练,在受试者有氧能力的改善和3000m跑成绩的提高上,间歇训练优于持续跑训练,尤其是30/15组间歇跑训练最为显著。

妊娠期代谢性疾病与运动介导的内质网自适应机制

孕期代谢性疾病的共同特征是胰岛素抵抗发展为病理性的糖脂代谢紊乱,再进而导致血管内皮损伤、胎盘炎症和氧化应激状态增加。各种内源性和外源性细胞损伤都将引起内分泌器官(如胰腺和胎盘)的内质网应激。这种机体内环境受损可能会导致"胎儿编程"易感性,使得将来发展为代谢性疾病的风险增加。为了适应孕期代谢应激,运动可以刺激内质网实现新的代谢平衡。适宜的运动可以减轻氧化应激、炎症反应、线粒体功能障碍和钙离子失衡,这可能是重建孕期代谢性疾病中内质网平衡的潜在机制。

核心稳定性训练与腰椎失稳导致下腰痛的治疗进展

核心稳定性训练有别于传统的治疗性训练。事实上,下腰痛患者主要是由于负责脊柱稳定的肌群的运动控制出现异常,而非单纯的肌力和耐力的异常,所以对于下腰痛的患者来说,脊柱节段性稳定性训练比传统的治疗性训练更重要。

4周高强度间歇跑与有氧持续跑训练对跑步效率的比较研究

研究目的:比较有氧持续跑(70%vVO2max 40min)、100%vVO2max的短时间(15s)间歇跑和100%vVO2max的长时间(30s)间歇跑训练对改善运动员跑步效率的不同效果,希望能为中长跑训练处方的制定提供实验依据。研究方法:男性田径运动员18名,年龄20.8±2.1岁,身高173.6±4.5cm,体重66.0±6.4kg,体脂肪10.8%±3.3%,最大摄氧量62.55±6.78ml/kg/min,最大摄氧量速度17.0±1.1。实验对象随机分成3组:①40min70%最大摄氧量速度下的有氧持续跑训练组;②间歇跑30/15训练组;③间歇跑15/15训练组。实验前后的基础指标测试:①一次跑台递增负荷直至力竭测试受试者的最大摄氧量速度和最大摄氧量;(②一次跑台固定负荷(12km/h)测试受试者的(Running economy,RE)跑步效率。研究结果:间歇跑30/15训练组训练后跑步效率较训练前明显改善(P<0.05),间歇跑15/15训练组和40min70%最大摄氧量速度持续跑训练组训练前后无显著性差异。研究结论:高强度间歇跑训练对于运动员跑步效率的改善效果好于有氧持续跑训练,最大摄氧量速度(Velocity associated with VO2max,vVO2max)可以作为中长跑训练的强度指标。

城市女性孕期闲暇性体力活动与建成环境感知效应研究

尽管越来越多的研究表明,城市建成环境(Built Environment,BE)对闲暇体力活动有影响,但对孕期女性这一特殊人群,还缺乏相关的实证研究。该研究目的主要评估城市女性孕期闲暇性体力活动(Leisure-time physical activity,LTPA)与建成环境感知之间的联系。方法:对56名孕期人群采用横截面多层次研究,采用孕期体力活动自填式量表(Pregnancy Physical Activity Questionnaire,PPAQ)评估孕期闲暇性体力活动,以及邻里环境步行量表简表(Environment Walkability Scale Abbreviated,NEWS-A)来评价邻里环境感知状况。结果:孕期总体力活动水平随妊娠的进展而逐渐下降(P<0.01),孕期闲暇性体力活动组间无统计学差异;在孕后期,建成环境7项维度与孕期闲暇性体力活动显著相关;控制年龄、婚姻状况、雇佣状况、受教育水平、家庭年收入、生育状况、孕前BMI、总体健康水平、居住地居住年限、家人运动习惯、医生锻炼建议和总体力活动水平变量后,步行与骑行基础设施、美观性、交通安全3项与孕期闲暇性体力活动正相关;社区治安、住宅密度和街道连通性3项无统计学意义的关联。结论:可通过改善步行与骑行基础设施、建成环境美观性和交通安全性等措施来提高人居环境对孕期人群健康促进的主动式干预。

骨龄测定与青少年体质健康

我国对青少年的体质健康调查始于1979年,测试项目主要包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。但每次测试的具体项目都不尽相同且总有新的项目增加,测试指标的逐步选择提示我们:只要能准确、可靠、有效地反映体质的情况,新的指标是可以接受的。文章在查阅相关文献的基础上,对骨龄测定方法和其与青少年体质健康的关系进行了综述,并建议把骨龄作为青少年体质健康调研的新指标。

自闭症儿童生存质量与体力活动相关性研究

比较分析自闭症儿童与正常儿童的生存质量与体力活动水平,探究自闭症儿童生存质量与体力活动之间关系。方法:采用PedsQL4.0儿童生存质量表(Pediatric Generic core Scales,Ped-sQLTM4.0)对所有受试儿童家长进行横截面的问卷调查,运用Actigraph GT3x+加速度计测量自闭症儿童的日常体力活动水平。结果:自闭症儿童与普通儿童在生存质量总得分、生理功能得分、社会功能得分、角色功能得分四个方面均存在显著性差异(P<0.05);体力活动水平方面两者在静坐时间、轻体力活动、中等强度活动、大强度活动和中大体力活动总和(MVPA)存在显著性差异(P<0.05);线性回归模型发现:自闭症儿童生存质量与体力活动之间不存在显著性相关。结论:ASD儿童生存质量低于普通儿童,社会、学校、家庭应该给予更多的服务、支持、与关爱,努力帮助提高其生活质量;自闭症儿童生存质量与体力活动之间不存在显著相关。

省级国民体质监测与健身指导服务平台建构体系研究——基于浙江省28个省级站的发展分析

利用文献资料法、实地考察法等对浙江省已创建的28个省级国民体质监测与健身指导中心的工作现状进行研究,对现阶段省级站运行过程中存在问题及成因进行剖析。建议:以舆论宣传为导向,让科学健身意识深入人心;以政策支持为基础,规范和完善国民体质监测服务保障体系;以站点建设为平台,努力提升体育公共服务水平;以科学发展观为指导,进一步加强国民体质监测系统的科技创新建设。

非物质文化遗产保护视野下“嘉兴掼牛”的保护与传承研究

"嘉兴掼牛"是浙江嘉兴回民的一项传统民族体育活动,表演极具观赏性和惊险性,被誉为"中国式斗牛"。2010年5月,被收录为国家级非物质文化遗产。受人才、经费、宣传等因素的影响,"嘉兴掼牛"运动的发展受到一定程度的制约。充分发掘"嘉兴掼牛"的文化价值,特别是体育文化价值,保护和利用好掼牛这一非物质文化形态,对继承和发扬民族优秀传统文化、推动全民健身计划的顺利进行、增强人民体质和民族凝聚力、促进地域经济发展及社会主义精神文明建设都具有重要和深远的意义。从非物质文化遗产保护的视角梳理"嘉兴掼牛"传承与发展的思路,进而为"嘉兴掼牛"运动的健康可持续发展提供理论支撑和有益的借鉴。

老年人退行性失衡评估及运动干预研究进展

老年人容易发生跌倒就是常见的一种表现。据统计65岁以上的老年人每年约有1/3的人跌倒1次或多次,其中女性跌倒的发生率要高于男性。摔倒是导致75岁以上老年人死亡的第7位原因,跌倒极大地威胁着老年人的身心健康,是影响老年人生活质量的一个重要因素,老年人跌倒已成为公众关注的健康问题之一。

校市共建共享的高校体育场馆管理模式研究

高校体育场馆主要功能是为高校体育教学和学生的课余体育锻炼提供场地和设施,同时也可向社会开放以满足社会民众对体育锻炼的需要以及获取一定的经济收益。作为校市共建的体育场馆,面向学校内部和社会同时开放是运营管理的必然选择。可通过拓宽筹资渠道、走市场化经营模式、处理好体育教学与有偿经营的关系、提高管理人员的管理水平及引进高水平的体育赛事等方式加强对校市共建共享的高校体育场馆的管理运营,在保证高校教学与学生课余锻炼的基础上实现社会效益和经济效益的"共赢"。

浙江省省级国民体质监测与健康指导中心建构创新模式研究

随着全民健身上升到国家战略之际,国民体质监测与健身指导工作成为全民健身系统工程中的重要一环。利用文献资料法、实地考察法和访谈法等对浙江省现有的省级国民体质监测与健康指导中心的建构模式进行梳理,为建立一个系统高效的国民体质检测网络体系提供理论依据。

核心稳定性及其力量训练研究进展

核心稳定性和核心力量训练近年来是国内外体能训练领域的一个热点。本文采用文献综述的方法,对核心力量训练的概念,解剖以及生理机制进行深入分析和研究,并力求在训练手段和方法上进行探索,为各运动项目的体能训练实践提供新的思路。

母鼠长期高脂饮食及运动干预对雄性子代能量代谢的影响研究

目的:构建孕前和孕期高脂饮食与运动干预模型,观察母体长期运动对雄性子代中老年期代谢的遗传保护效应。方法:将3周龄C57BL/6雌性小鼠随机分成3组,普食安静组(standard diet group,SC)、高脂安静组(high-fat diet group,HFD)和高脂运动组(high-fat diet+exercise group,HFD-Ex),孕前和孕期游泳运动干预16周后自然分娩;保留雄性子代小鼠,普食喂养至52周龄;子代在第8、12、24、36和52周进行葡萄糖耐量测试(glucose tolerance test,GTT)和胰岛素耐量测试(insulin tolerance test,ITT),第52周龄时进行能量代谢测试和体成分分析;后处死,提取血清组织,利用悬液芯片对IL-6、insulin、leptin和胃肠激素肽YY等因子进行测定。结果:与普食安静组相比,高脂安静组子代在52周龄时GTT与ITT显著下降、体脂含量显著上升(P<0.05);与高脂安静组相比,高脂运动组子代在夜间运动量、能量消耗等指标上有显著改善(P<0.05),高脂运动组子代血清代谢因子IL-6、insulin和神经肽YY显著改善(P<0.05),leptin指标组间差异无统计学意义(P>0.05)。结论:1)母鼠孕前和孕期高脂饮食导致雄性子代中老年期不良代谢风险增加;2)母鼠孕前和孕期游泳运动可以有效改善雄性子代中老年期能量代谢水平,进而部分抵消生命早期高脂暴露带来的永久性代谢风险。

摄氧量效率斜率在评价儿童心肺功能中的应用进展

随着生活方式的改变，儿童疾病发生率呈逐年升高趋势，伴随儿童肥胖率上升、体质下降等现象，个体表现出较差的心肺机能、肌肉力量和耐力等。心肺功能是一项重要的健康指标，能准确评估和测量儿童的心肺功能，能更好地筛查儿童心血管病的患病风险，并能有效促进运动干预和行为改变策略的最优化。

vVO_(2max)及其派生指标与中长跑间歇训练实践的研究进展

自1959年Roskamm和Reindell提出间歇训练法以来,经半个世纪的探索,如今已成为中长跑训练的主要手段之一.结合Daniels等1984年提出vVO2max概念后,对何种强度、持续时间以及间歇比例的训练才是最科学和合理的问题,利用文献资料对vVO2max与间歇训练的机制加以讨论,并对间歇强度、间歇形式、持续时间以及间歇比例等方面进行综述,为今后的研究提供理论参考.

不同运动处方干预对中老年2型糖尿病患者左室功能与脉搏波传导速度的影响

目的探讨不同运动处方对中老年2型糖尿病患者左室功能与脉搏波传导速度(PWV)的影响及其机制。方法所有受试者随机分成对照组(A组,10例)、运动干预B组(9例,有氧健身走)、运动干预C组(7例,有氧健身走+抗阻训练)。A组只接受每月1次的健康教育; B组和C组按照制定的运动处方进行每次60 min,每周6次运动干预,干预持续6个月。实验前后分别测量三组的血液指标和心功能指标。结果 B组空腹血糖(FBG)、总胆固醇(TC)、糖化血红蛋白(Hb A1c)、三酰甘油(TG)、左室舒张早期最大充盈速度(VE)、左室舒张晚期最大充盈速度(VA)、VE/VA、每搏输出量(SV)、射血分数(EF)、左室舒张早期充盈加速时间(EAT)、左室舒张晚期充盈加速时间(EDT)、EAT/EDT与干预前比较有显著性差异(P<0. 05); C组FBG、TG、HbA1c、TC、PWV、SV、VE、VA、VE/VA、EAT、EDT与干预前比较差异具有显著性(P<0. 05); A组实验前后变化不明显。干预后,两两组间比较,A组分别与B、C组在FBG、HbA1c、PWV、EF、VE/VA、EAT、EDT方面存在显著性差异(P<0. 05); B组与C组无统计学差异(P>0. 05)。结论长期的有氧运动和抗阻训练能够改善中老年2型糖尿病患者的左室功能,减慢PWV。