阅读积累 重组创新

阅读与积累只有经历从数量到质量再到数量这样循环往复的过程,阅读能力才能螺旋式上升,最终实现质的飞跃。阅读感悟需要学生在大脑重组中体会,巩固阅读积累,丰富知识和生活经验。学生通过阅读一旦在大脑中构建了新的认知体系,就要及时运用。尤其是创新使用阅读所得,可以使学生更有效地巩固新构建的认知体系,提高阅读的效率和水平,拓宽阅读面,最终在多读、多记、多思、多用的阅读实践中提高语文素养。

对中学体育课运动负荷的探讨

通过对中学50节体育课负荷强度与练习密度测定,认为体育课中最佳平均心率应在120—140次/min之间为适度,效果最好。因此,在体育课教学时必须科学地组织教法,合理安排运动负荷,才能有效地增强学生的体质,提高课的质量,活跃学生的身心。