武术交手训练和竞赛中踢打类技法不伤人取胜例解

每位习武者从开始学习武术交手技术到较高水平都有一个过程，而交手练功必须在保证安全的前提下进行，只有在不受伤的情况下才能每天持续学练，只有按科学步骤、循序渐进地练功，习武者才可以尽其所能提高技术水平，这是武术交手训练的客观规律。在武术交手训练和竞赛中，不限制使用技术招法，

武术擒拿对练（三）

乙（浅色衣服，下同）左臂随左转腰外转化解．同时上右脚绕到甲（红色衣服，下同）左侧后（图67、68），右手从甲头后抓头发（或抠按眼眶），向后、向下弧形拉拽（图69、70）。