浅析男子单杠项目“屈伸上”动作的技术原理

前言 “屈伸上”动作是男子单杠项目中最常见最基本的动作之一,很多动作都是通过“屈伸上”来完成或连接的,因此,正确掌握“屈伸上”的动作技术,可以为发展单杠项目的基础和动作连接起到很重要的作用.