茶饮团体心理辅导改善大学生心理健康状况效果

目的 探讨茶饮团体心理辅导对大学生抑郁、社交回避及苦恼、应对方式、自尊的干预效果,为促进学生心理健康发展提供参考依据。方法 2021年3—6月,采用方便抽样方法从南京市某高校通过海报方式招募46名大学生进行干预研究,干预组、对照组各23名学生,辅导时间为每周2.5 h,共6周。干预组运用茶类知识讲解、观察学习、具身体验、情绪表达、人际互助与情感支持、文化礼俗与生活融入等整合式“茶饮冲泡体验”的团体辅导方式进行两期辅导;对照组在干预结束后进行一次茶饮团体心理辅导。采用Wilcoxon差异性检验和Mann-Whitney U检验分别进行组内和组间的比较,采用χ^(2)检验进行抑郁检出率的比较。结果 干预前干预组和对照组在积极应对、消极应对、自尊、社交回避及苦恼得分差异均无统计学意义(Z值分别为-1.20,-0.33,-0.35,1.31,P值均>0.05)。干预后干预组和对照组在积极应对方式、自尊和社交回避及苦恼3个方面(27.70±5.60,22.05±4.30;30.52±3.63,28.27±4.06;7.43±7.38,13.64±6.79)差异均有统计学意义(Z值分别为-3.31,-2.10,3.22,P值均<0.05)。干预组干预前后社交回避及苦恼得分(11.96±7.47,7.43±7.38)差异有统计学意义(Z=-2.88),抑郁检出率(60.9%,30.4%)下降(χ^(2)=4.29)(P值均<0.05);对照组干预前后积极应对、消极应对、自尊、社交回避及苦恼得分、抑郁检出率差异均无统计学意义(Z/χ^(2)值分别为-0.28,-0.42,-1.24,-1.25;1.39,P值均>0.05)。1年后的追踪结果显示,干预组和对照组在社交回避及苦恼得分(6.57±6.21,14.16±9.22)、抑郁检出率(21.7%,52.2%)差异均有统计学意义(Z/χ^(2)值分别为2.70,4.57,P值均<0.05)。结论 茶饮团体心理辅导能改善大学生人际交往与情绪状态,自尊水平和应对方式。可通过茶饮团体心理辅导改善大学生心理健康状况。

孩子我宁愿相信你大器晚成

我是个教育工作者，有满脑子的教育理想、教育理论，所以开始我力图对孩子的学习不干预，抱定多观察，多鼓励，多引导的原则，坚持不在外边报班，相信自己的教育。结果，我看到孩子磨磨蹭蹭，经常大脑像断了线一样，长时间的愣神，作业常常耗到十到十一点。