体锻专家开出三张“运动处方”

2015年底，《2014年国民体质监测公报》发布，全国学生体质与健康调研结果也同时公布。尽管与2010年的调研相比，青少年的速度、柔韧、力量、耐力等身体素质呈现出稳中向好的趋势，但也存在一些突出的问题：视力不良的检出率居高不下。并有低龄化的倾向；超重或肥胖的检出率持续上升；与中小学生相比，大学生的体质仍呈下降趋势。针对这些突出问题，体锻专家又会开出哪些“运动处方”呢？

把爱心与微笑带进课堂——访上海市闸北区保德路小学校长戴青

过去的十年，保德路小学在各个方面都取得了长足的发展。除了学校的环境旧貌换新颜外，现在学校还建有一幢“心理楼”，对这样一所座落在市区、规模不大的小学来说，其对学生心理健康教育的重视程度，可见一斑。这十年，也正是戴青在保德路小学担任校长的日子。

让身心沐浴阳光下——访上海市中专体协主席、上海市商业学校校长张大成

每吞清晨，总有一个高大的身影，双手背在腰后，站立在上海市商业学校1号楼底楼的台阶上。这位和蔼的长毒，用温柔的眼神注视着奔跑在操场上的学生们。他就是上海市中专体协主席、上海市商业学校校长张从就读于设在街道食堂里的民办小学说起，到51岁时获得硕士研究生学历，张大成把自己的人生经历公布毒兰校网站上，并鼓励老师们敞开心扉，把心里话晒在阳光下。他还通过体教结合的方式，把全市中职生体育活动开展得有声有色，吸引越来越多的中职生运动在阳光下。

让学生亲近自然，体会生命意义——访“成功教育”的倡导者与开拓者、上海市闸北八中校长刘京海

2011年，在PISA（国际学生评估项目）官网上播放了一段视频，名字叫做《教育的强力执行者和成功改革者——中国上海》，讲述的是闸北八中校长刘京海的成功教育及其首创的委托管理农村薄弱学校推广成功教育的经验。成功教育已被全球关注，美国公共电台、英国BBC、日本NHK、德国电视一台、法国费加罗报等国际主流媒体竞相报道。关注差生和普通学生，帮助他们找到适合自己的成功之路，这是成功教育的核心理念。如令刘京海从教近四十年，实践成功教育二十多年，又将新的内涵融入了其中，通过种花、养蚕，观察、记录动植物的生长过程作为研究拓展课程，引发学生对生命意义的认识。而对于运动和健身，刘京海更有独到见解。

“医者”情怀，关爱教工——访上海市第四中学校长、党总支书记张云

“我们的老师是最可爱的，也是最活泼的。”上海市第四中学校长、党总支书记张云说。每逢过年放假前，学校都会组织一场年夜饭汇演。老师们多才多艺，有越剧、京剧、沪剧的表演；

管好学校，先把自己看作一名普通教师——访上海市鲁迅中学校长曹圣龙

沿着鲁迅中学的校园围墙一路走来，一幅幅展现鲁迅人生历程的浮雕，将人们的思绪引向那个中西思想交汇激荡、社会运动风起云涌的“大变局”时代。这些富有特色的校园文化环境，是“当家”两年多的鲁迅中学校长曹圣龙带领全校师生一点一滴打磨出来的。在他看来，富有特色的艺术小品还只是校园整体环境建设的冰山一角。“校长要管好学校，首先要把自己看作是一名普通教师。”曹圣龙认为，教育管理者应站在教师的立场上思考问题，为每一位师生提供良好的工作、学习环境，让他们能够愉快工作，愉快学习。

年轻的信念

十多年前,深圳盐田有人会唱五十多首哭嫁歌,现在已经没有几人能唱了;上世纪80年代初,国外某公司专门找来老船工,录下了黄浦江上原生态的老船歌,现在黄浦江船歌的版权已"非我所有"……著名作家、画家冯骥才大声疾呼:"紧急呼救——民间文化拨打120!"他建议加快通过《中国非物质文化遗产保护法》,对各民族杰出文化要尽快普查、摸底、认定等。一时之间,如何保护、抢救、传承我国非物质文化遗产成为众多专家学者口中的热门词汇。两会期间,"将更多传统节日列为法定假日"、"春节‘申遗’"等成为代表讨论、网民热议的话题。与此同时,上海中学的四名高二年级的中学生,也风风火火地展开行动——"保护国家非物质文化遗产,与每一个人息息相关。"毫无疑问,"非物质文化遗产"是一个"年轻"的词;而我们年轻人投身其中的热情与信念同样"年轻",因而有着"年轻"所特有的执著与纯真——

上海市商业学校：韩国釜山美容高等学校师生来校交流

前不久，韩国釜山美容高等学校的师生一行12人来到上海市商业学校开展美容美发专业培训和学习交流活动。来访的韩国学生不仅与中国学生一起进入教室接受中国老师的指导，学习包括皮肤护理、化妆、美发、美甲以及造型设计等在内的专业课程，还与中国学生结对，到中国学生的家中体验“中国家庭生活”，感受中国文化。

单骑街拍,记录城市的发展与温度

日前,一条“上海退休大爷骑车街拍被赞克勒”的微博一度成为上海同城热搜第一。这位退休大爷名叫朱水苗,今年65岁了,退休前就是一位摄影记者。如今,骑共享单车街拍己成为他生活的一部分:一架照相机,一辆自行车,骑行穿梭在上海的大街小巷,拍摄见证了城市生活的变迁。不仅如此,智能手机上的各种第三方应用程序,他也玩得很溜。在他身上,我们看到了上海老人精彩的晚年生活和持续学习的精神。

“外来务工女性健康实事项目”在上海启动

“三八”妇女节前夕，上海市总工会和解放军第四一一医院联合启动“幸福有你，关爱有我一2014年上海外来务工女性健康实事项目”。

青春写真大征集

喜欢翻阅《当代学生》，喜欢站在镜头前摆POSE，喜欢交很多很多朋友，喜欢……够了，有这三点就够了，赶快来参加《当代学生》“与全国中学生面对面”青春写真大征集活动吧！给自己一个舞台，绐大家一片精彩，快乐生活、亮丽青春永驻《当代学生》!

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我们愿做世博会的阳光使者

这是三个喜欢微笑的女孩，她们灿烂的笑脸就像阳光一样照耀着前来世博会生命阳光馆参观的每个观众，她们就是来自上海市聋哑青年技术学校的三名手语志愿者，陈梦媛、陈晓琳和王丽文。

农民工子女成为上海中职校优秀生源

从2008年起，上海市教委批准部分中职校向本市农民工同住子女开放招生。作为第一批20所试点学校之一的宝山职校，目前共招收了四百多名农民工同住子女.

从车祸毁容，到重新拿起手术刀 一位外科大夫的涅槃人生

郝立强是第二军医大学附属长海医院肛肠外科医师。初次见到他时，便觉其周身都透出专属军人的英伟和飒爽：神色端方肃然，宽额浓眉，高鼻阔目，已是俊朗之相。仔细一瞧。却发现他左侧眉骨、颧骨处有淡淡的疤痕，所幸被眼镜所遮掩……让人很难想像他曾经严重毁容。回忆起那次惨烈的车祸，那些在生死一线摇摆的日夜，以及因为重伤而无法拿起手术刀的痛心疾首。如今的郝立强已表现得云淡风轻，心中只有感恩和攻克肛肠疾病的决心。

封面女孩巩令仪:爱是抵达梦想的力量

本期封面人物．是上海市金汇实验学校八年级的巩令仪。在摄影师的镜头下，她穿上了黑色天鹅绒背带裤，有着些许冷艳的气质。当露出那俏皮的小虎牙时。一阵可爱的少女气息扑面而来。让我们拉近镜头，和这位从小习舞、屡获少儿模特大赛优异成绩的女孩子聊一聊——