浅谈艺术体操教学中协调素质的培养

协调素质在高校女子艺术体操教学中是起关键作用并直接影响教学效果而又难于培养和提高的一项重要素质。本文通过艺术体操教学实践,根据学生的具体情况,就如何培养协调素质进行探讨,并提出一些训练的手段和方法。

现代健美操浅析

现代健美操是近年来风靡世界的一项新兴的体育运动,它越来越受到广大人们的喜爱。本文从现代健美操的开创、特点、对人体的积极作用和科学的锻炼方法以及编排等方面进行综合论述。