运动训练与人体血管弹性

动脉弹性（elasticity）是指动脉容积随压力变化的比值。动脉弹性下降时,僵硬度（stiffness）增加。多种因素如老龄化、高血压、胰岛素抵抗和糖尿病等,都会导致血管弹性下降、僵硬度增加。动脉僵硬度增加是心血管病（Cardiovascular Disease，CVD）的独立危险因子。运动训练是一种生活方式的干预措施，它经济易得、方便实用。众所周知，适宜的运动训练能防治CVD，而运动训练对血管弹性的改善作用，可能是运动降低CVD发病的重要中间步骤。本文就运动训练对人体血管弹性的影响进行综述，并分析其中的可能机制。

女运动员前交叉韧带的损伤及预防

本文综述了女运动员前交叉韧带的损伤因素,并针对这些因素提出了相应的预防措施。

急性有氧运动短时抑制肥胖青年男性心率变异性

目的:观察急性有氧运动对肥胖青年男性心率变异性(HRV)的影响。方法:11名受试者进行相隔7天的、包括运动日(E)和安静日(R)的自身交叉对照实验,其中,E在基础(0h)测定后即刻进行45分钟、强度为80%HRmax的跑台运动,R无运动内容。两个实验日均于0h、1h和2h三个时间点采用心电工作站进行HRV测定。结果:在1h时间点,E的LF(代表交感神经活性)显著高于其自身基础值(0h),也显著高于R的1h时间点。代表副交感活性的HF、SDNN和rMSSD则比自身基础值显著降低,也低于R的1h时间点;在2h时间点上,以上指标无显著性差异。结论:肥胖者在急性运动结束后较短时间内,其HRV主要表现为抑制。

维生素E对力竭小鼠肺组织自由基代谢及其结构的影响

观察一次性力竭游泳后小鼠肺组织超氧化物歧化酶（SOD）活性、丙二醛（MDA）含量、SOD/MDA,和肺组织结构的变化情况;及维生素E对其的影响。结果发现,力竭游泳后即刻,SOD活性、MDA含量、SOD/MDA有明显变化,小鼠肺组织结构在光镜下可见明显充血、水肿;维生素E可抑制上述变化。

论运动训练对血管内皮功能的影响

多种心血管危险因子可导致血管内皮功能障碍。运动训练可能通过改善血管内皮功能而对心血管疾病起到防治作用。

心-踝血管指数与心血管危险因素的相关性研究

目的观察心-踝血管指数(cardio-ankle vascular index,CAVI)与心血管危险因素的相关性。方法健康成人137人(年龄46.4±0.9岁,其中男性61人、女性76人),受试者均于空腹或餐后至少2h测定CAVI和血压,并收集受试者年龄、身高和体重等其它基本信息。用线性回归来分析CAVI与年龄、性别、Body Mass Index(BMI)、血压的相关性。结果CAVI与年龄、性别、收缩压、舒张压和平均动脉压显著相关。校正混杂因素后,年龄和性别仍然与CAVI强烈相关。结论健康成人中,年龄和性别是影响CAVI的决定性因素。

维生素E对力竭小鼠肌、脑组织自由基代谢的影响

观察一次性力竭游泳后小鼠股四头肌、脑组织中超氧化物歧化酶 (SOD)活性、丙二醛(MDA)含量和SOD/MDA的变化情况 ,以及维生素E对其的影响。结果发现 ,力竭游泳后即刻 ,肌组织中SOD活性明显下降 ,脑组织中SOD活性、MAD含量没有明显变化 ;维生素E可有效抑制力竭后即刻肌组织SOD活性水平的下降。

肌酸补充与骨骼肌糖代谢

口服补充肌酸可使骨骼肌的肌酸摄取增强,但又受胰岛素水平、运动训练状况及肌纤维型等多种因素的影响。肌酸补充后骨骼肌糖代谢能力增强,主要表现为血糖降低、骨骼肌糖原合成增强、骨骼肌葡萄糖转运蛋白4的表达上调,以及柠檬酸合酶活性升高。肌酸增强骨骼肌糖代谢的机制,可能与细胞体积增大而引发的细胞内信号转导改变有关。

急性有氧运动对肥胖青年男性动脉僵硬度的影响

目的观察急性有氧运动对肥胖青年男性血管僵硬度-动脉脉搏波速度(PWV)的影响。方法肥胖在校男生14人,于运动前(0h)、运动1h和2h三个时间点分别测定其颈-股动脉PWV和颈-桡动脉PWV。受试者在0h测定结束后立即进行持续45min、靶心率为80% HRmax的跑台运动。结果颈-桡动脉PWV在1h和2h均明显低于0h,而颈-股动脉PWV在2h时明显低于0h和1h值。结论急性有氧运动结束后较短一段时间内,肥胖男生的PWV降低。

急性有氧运动对肥胖男青年肱动脉内径的影响

目的:观察急性有氧运动对肥胖男青年肱动脉内径的影响。方法:以14名肥胖男生为研究对象,测定其运动前(0 h时间点)肱动脉内径,然后立刻进行持续45 min的急性跑台运动,在运动结束后的15 min和75 min(即1 h和2 h时间点)时,对其肱动脉内径进行重复测定。结果:0 h、1 h和2 h 3个时间点的肱动脉内径分别是3.91±0.07 mm.4.07±0.07 mm和3.95±0.06 mm,1 h时肱动脉内径明显高于0 h(P<0.05),但2 h时与0 h和1 h无明显差别。结论:急性有氧运动使肥胖男青年的肱动脉内径一过性增大,但此效应会在运动结束后较快地消失。

高糖餐后急性有氧运动对健康青年男性糖代谢的影响

目的:探讨高糖餐后进行急性有氧运动对健康青年男性血糖及胰岛素水平的影响。方法:11名健康青年男性进行平衡随机交叉自身对照实验,包括口服葡萄糖耐量试验(OGTT)(用OGTT表示)和在OGTT后即刻进行一次45分钟的中等强度有氧运动(用OGTT+EX表示)。抽取空腹及服用葡萄糖后1、2、3和4小时的肘静脉血,测定血清血糖和胰岛素水平,并分别计算血糖和胰岛素曲线下面积。结果:OGTT+EX和OGTT实验后1h的胰岛素水平有显著性差异(P<0.05),胰岛素曲线下面积也有显著性差异(P<0.05),但其血糖及血糖曲线下面积的差异无显著性(P值分别为0.9466和0.9556)。结果表明,高糖餐后进行急性有氧运动可抑制胰岛素水平升高。

一次热水淋浴对健康青年男性血管硬度的短时影响

目的:观察一次热水淋浴对健康青年男性血管硬度的短时影响。方法:健康在校男生8名进行持续20min、水温约为42～44℃的热水淋浴。用动脉硬度检测仪(VS-1000)对其进行心-踝血管指数(cardio-ankle vascular index,CAVI)的重复测定,测定的3个时间点分别设置于淋浴前、淋浴结束即刻和淋浴结束后休息30min。结果:热水淋浴明显降低受试者的CAVI值(P<0.01),CAVI值从淋浴之前的(6.3±0.7)降低至淋浴结束即刻的(5.3±1.0)(P<0.01),降低15%,休息30min后CAVI值略微回升为(5.4±1.1),但仍然明显低于淋浴前(P<0.05),仍降低14%。结论:一次热水淋浴可明显降低健康男生血管硬度、增强血管弹性,而且其效果至少维持到淋浴结束后30min。

间歇性运动与人体心血管健康研究进展

现代人由于工作和生活紧张往往不易抽出大段的时间来从事体育运动,因此缺乏时间便成为人们运动减少的主要理由之一。但是,人们每天都会有一些零碎时间,如能充分利用这些时间进行锻炼,就可以把运动贯穿于工作和生活当中;如果这样的运动能够产生良好的锻炼效果,将极具应用价值和现实意义。

维生素E对力竭小鼠股四头肌、脑组织自由基代谢的影响

观察一次性力竭游泳后小鼠股四头肌、脑组织中超氧化物歧化酶(SOD)活性、丙二醛(MDA)含量和SOD/MDA的变化情况,以及维生素E对其的影响.结果发现,力竭游泳后即刻,肌组织中SOD活性明显下降,脑组织中SOD活性、MDA含量没有明显变化;维生素E可有效抑制力竭后即刻肌组织SOD活性水平的下降.

热疗与人体心血管健康

热疗能改善健康人和心血管疾病患者的心血管功能。本文就热疗对血压、心功能、动脉弹性和内皮功能的有益影响进行综述,并就其应用前景进行展望。

体育专业学生优势侧和非优势侧肱动脉内径和内皮功能对比研究

目的:比较体育专业学生优势侧和非优势侧肱动脉内径和内皮功能的差异。方法:非单侧上肢用力型(足球、田径)体育专业学生18名和单侧上肢用力型(排球攻手、网球、乒乓球)体育专业学生13名,应用彩色超声仪测量其心室舒张末期肱动脉前、后内膜之间的垂直距离作为肱动脉内径,分别测定两组对象优势侧和非优势侧肱动脉内径及充血后内径,并以此计算肱动脉血流介导的血管舒张(flow-mediated va-sodilation,FMD),即内皮功能。结果:非单侧型对象优势侧和非优势侧肱动脉内径分别为3.5±0.1mm和3.4±0.1mm(P=0.1059),FMD分别为13.6±0.9%和14.0±1.0%(P=0.5335);单侧型对象优势侧和非优势侧肱动脉内径分别为3.8±0.1mm和3.6±0.1mm(P=0.0276),FMD分别为12.3±0.7%和13.0±1.0%(P=0.5081)。结论:专业训练的优势使用可增大肱动脉内径,而日常生活的优势使用并无此作用。但无论专业训练还是日常生活的优势使用,均不能提升体育专业学生相应肢体的FMD。

急性高血糖、内皮功能及运动对其的影响

急性高血糖可导致血管内皮功能障碍,氧化应激可能是其重要机制。运动训练可以增强血管内皮功能。

多学科联系在运动解剖学教学中的应用

在体育院校的运动解剖学教学过程中,应该适度地与多学科知识如超声医学、生理学、计算机数字技术、运动创伤学和表面解剖学进行联系。由于不同学科对人体结构的描述采取了不同的观察视角,因此,这种多视角的观察方法,对于展现、补充和理解传统的运动解剖学教学内容,有着其积极的一面,因此,这样的结合不同学科的特点能使学生全方位地理解把握人体结构,降低了课程的教学难度,增强了学生的学习兴趣,从而提高了教学效果。

肺自由基代谢与其形态结构的变化(综述)

本文综述了影响肺组织自由基代谢的三方面因素 ,以及自由基代谢发生改变时 。

不同急性运动方案对健康青年动脉僵硬度的影响

目的观察在相同运动量的前提下,不同急性运动方案对于健康青年动脉僵硬度的影响。方法健康青年男性65人随机分为安静对照组(C组)、80W运动组(80W组)和120W运动组(120W组),分别于三个时间点即0min、30min和60min测定其心踝血管指数(CAVI)。在实验过程中,C组始终保持安静,而80W组和120W组都进行结束于30min时间点的、但持续时间分别为30min和20min的自行车运动,以观察相同运动量前提下,不同的急性运动方案对CAVI的影响。结果 C组的CAVI运动前后无明显变化,三个时间点分别为6.4±0.2、6.3±0.1和6.2±0.2,而80W组和120W组运动结束即刻(30min)CAVI都明显下降,其中,80W组的CAVI由6.3±0.2下降到5.5±0.1;但120W组的效果更明显,由6.2±0.2下降到5.3±0.2。60min时,80W组的CAVI基本恢复到基础水平,为6.0±0.1,而120W组仍维持较低水平于5.6±0.1。结论在运动量相同前提下,强度不同自行车运动都可以降低动脉僵硬度,而较高强度运动对动脉僵硬度的影响更明显。