学习自我管理 利于维护健康

我今年80岁,糖尿病病史24年,老伴患糖尿病20年。发现自己患糖尿病的时间是1995年,在照料老伴住院期间出现体重增加和口干发苦的症状。值班医生建议我先测一下尿糖,一查尿糖试纸显示红色,医生提醒并告诉我患糖尿病了。话说在那“革命加拼命”的年代,老伴位居领导岗位,积劳成疾,59岁的老伴自1992年在外地工作时突发脑卒中,直到2013年去世,21年间,他的生活不能自理,这多年的不离不弃治病加护理照护,尤其是料理他生活起居,使我的腰部因长期用力,腰酸背痛,原以为这些症状都是因为自己上了年纪、累了,休息一下扛扛就过去了,并没有将其放在心上。