无锡三级播控复用加扰平台建设

介绍了江苏有线无锡分公司三级播控复用加扰平台建设的整个流程。分公司借鉴了其他地市平台整合经验,结合自身现有条件,通过多节目组播流和单节目组播流相结合的传输方式,在实际建设过程中进行优化组合,并总结使用经验。

有线网络融媒体信源系统建设

随着数字电视IP技术的发展以及有线电视用户精神文化需求的不断增长,数字电视直播信号已经不再是加扰复用系统的专用资源。数字电视融媒体信源系统担任了汇聚和分发所有直播资源的重要角色,为融媒体业务平台提供直播信号。融媒体信源系统实现了数字电视前端的核心级保护,网络架构灵活新颖,兼具安全性与系统扩展性,可以为今后的全IP数字电视业务平台建设做个参考。

抓住学生的心理特点,上好中学音乐课

在音乐教学实践中,教师通常会碰到这样的情况：有时学生在课堂上表现得异常兴奋;有时精神不振,这是什么原因呢？在多年的音乐教学实践中,作者深深地体会到,学生的这些反应基本源自他们的心理。只有掌握了学生的心理特点,才能改进教学方法,更有效地上好音乐课。

心理健康教育背景下的生命教育

校园教育作为一种重要的教育形式在学生成长发展中有着至关重要的作用,在现阶段的校园教育中不能只对学生进行知识的教育,还要对他们的人格、心理品质等方面进行更为良好的培养,从而让学生可以得到更为健康的身心发展。本文就以高中心理健康教育背景下的生命教育为关键点展开相关的探究。

正念教育,让校园人际更和谐

正念(Mindfulness)是以不评判、接纳的、保持耐心的态度有意识地关注。它源自佛教心理学,又称为心智觉知。实验研究结果证明,正念训练在个体自我管理、情绪认知等方面有着积极的成效。本研究采用准实验设计,探讨正念教育对中学生人际和谐的干预效果。研究分成三个组:实验组、对照组、空白组。实验组进行8周正念训练干预,每周45分钟;对照组实施音乐欣赏训练;空白组不进行任何干预。正念训练前后,研究采用正念问卷对三个组进行测试,后采用SPSS统计软件进行统计。研究结果表明,实验组的正念水平显著高于对照组和空白组,设计的正念训练方案能够提高学生的正念水平,培养正念态度,促进人际和谐。

躁郁双相障碍高中生的心理辅导案例

高中阶段是学生自我意识形成的关键时期,对学生的个人发展至关重要。这一阶段的青少年如果没有一个清晰的自我认同极容易迷失自我,会感到迷茫、困惑、孤独,也就特别容易陷入心理危机。学校作为心理教育的重要阵地,就要积极发挥心理健康教育功能,帮助学生建立自我认知和客观的自我评价,帮助他们健全人格更好地成人成才。某高二女生经医院诊断为抑郁躁狂状态,心理辅导教师运用人本主义理念和认知行为疗法,帮助其在抑郁躁狂双相障碍心理状态下成长转变,构建自我认同感障碍,寻找学习的意义,重整家庭支持系统,继而帮助她重新回归学习正常轨道。

浅谈心理健康教育中“共情”的运用

心理健康教育工作是实施素质教育的重要平台,本文从共情技术的内涵入手,围绕共情技术在日常工作、学习、生活中的运用,引发一些思考探究,突显共情这一技术在生活中的重要性,以便今后将其更好地运用.

在团体心理辅导中提升高中生的共情力

小部分高中生缺乏共情力,在与他人建立人际关系时常常遇到很大的困扰。笔者招募了具有相似困扰的学生,依托团体心理辅导活动开展了提升高中生共情力的训练。通过前期调查、自陈表述及追踪访谈,显示参与团体心理辅导活动的学生的共情力得到了显著提升,训练达到了预期目标。