跳台滑雪起跳时易出现的错误动作及其纠正

在跳台滑雪技术结构中,起跳是关键的技术环节——起跳的成功与否直接影响着运动员的空中姿态和远度;这两点共同决定着最终成绩,特别是飞行远度在更大程度上决定着总成绩。起跳时易出现的主要错误动作: 1 起跳动作用力不均 外观表现:空中飞行偏离正确轨道。