摔跤运动员体能训练的方法

摔跤运动员的体能要求根据级别有所差异,如大级别的运动员对力量柔韧、专项力量等要求较高,而小级别的运动员则表现为速度灵敏、力量柔韧等身体素质,在体能训练中占有核心地位。当前摔跤项目体能训练的基本思路是:力量是基础,速度是灵魂,耐力是保障。

重视学生作文中发散思维的培养和训练

培养和训练学生的发散思维能力,对学生作文时的审题和立意极具意义。学生的思维如能高度地发散,就会积极地调动、迁移已经积累、沉淀的素材,领悟出新的道理。学生如果在实际作文过程中学会运用发散思维。

谈国际式摔跤运动发展的特点与对策

1.前言摔跤是世界上最古老的运动项日之一。在2700多年前的古代奥林匹克运动会上,摔跤就被列为主要的比赛项目。在1896年举行的第一届现代奥林匹克上,设立了古典式摔跤项目,在迄今为止的25届奥运会上,只有一届奥运会未设摔跤项目(因第一、二次大战,共停办了三届奥运会),其余22届奥运会均进行了国际式摔跤比赛。

新课程改革背景下初中英语教学问题及对策研究

随着全球经济化发展进程的加快,英语在我国社会上的地位日益突出。初中阶段作为学生语言发展的重要时期,英语教师要充分利用好这一阶段对学生进行有效的英语教育,将学生培养成适合社会发展需求的英语人才。就目前实际情况来看,初中英语教学在新课程改革背景下暴露出来的问题越来越多,这些问题必须加以解决,否则会阻碍英语教育实效性的发挥,就如何改善这一局面展开探讨。

基于核心素养的英语Story time教学探析

Story time是一个根据教材专门编辑设计的语言版块,旨在提高学生的语言技能。在新课程改革的背景下,教师既要向学生传授基本英语知识,又要发展学生的学习能力,提高他们的基本英语技能。Story time是学生最欣赏和最容易接受的形式。教师有必要采用有效的教学方法来改变英语教学的现状。

游戏化教学在英语课堂中的应用探析

游戏化教学符合学生心理特点,可以调动学生运用英语的积极性。游戏化教学在提升学生的合作与竞争意识、学习兴趣、创新能力方面具有独特优势。在游戏化教学中,教师要注重游戏的多样性,明确游戏中的教学目标,结合游戏学习句型,注重游戏环境的布置和音乐的运用,并适当融入竞争机制,发挥游戏的积极作用。

浅议运动生物力学与摔跤技术动作的关系

运动生物力学与摔跤技术动作的教学与训练原有密切的关系。因为摔跤技术动作的顺利运用,都与正确地运用了运动生物力学条件有关。因此,根据人体平衡稳定性、杠杆理、转动力学等原理,了解摔跤动作中的运动生物力学,使技术动作合理而有力。

浅谈体校教师行为规范管理的对策

体校教师在教学训练生活工作中的行为表现,有多种不同形式,但无论是什么形式,都是我们必须掌握的。目的是更好地为训练教学管理服务。

浅谈民族摔跤的训练理论与方法

运用文献资料法、访谈法以及个人长期训练的经验,提出了指导民族摔跤训练的一些理论依据、训练方法及常用技术与"绝招",为摔跤教练提供一定的参考依据。