浅谈高中体育教学的若干策略

随着体育与健康新课程标准的推进,体育教师的课堂教学必须要与新课程改革相适合。为此,要建立良好的师生关系,选择好的教学内容,灵活运用多种教学方法,培养学生自主学习的能力,切实提高体育教学的质量。新编高中体育教材采用多元并进、相互联系的编写结构,着重解决如何在教材中全面落实向学生进行素质教育的综合目标。在教材与目标的关系上,要把目标具体落实到教材之中,使教材内容与教学目标紧密相联,不脱节,关键是选择一种合理的教材结构。多元并进的编写结构,是把新大纲规定的内容,按照体育基础理论 知识、体育技术、能力培养和思想道德教育四条线,相互联系,齐头并进,既可以使各运动项目与发展身体素质练习、人体基本活动能力和娱乐项目之间相互联系,又使各类教材能够综合地、系统地落实体育教学目标。

青少年篮球专项体能训练的实践探索

篮球专项体能训练不仅是提高青少年篮球运动员综合素质的基础,而且是确保运动员能够承担高强度比赛任务的关键。教练通过力量、速度、耐力、柔韧等方面的训练,能够为青少年篮球运动员奠定坚实的体能基础,从而为提升他们的篮球技战术水平创造有利条件。文章论述了青少年篮球专项体能训练的重要性,并提出了相应的训练策略,以期为篮球专项体能训练提供参考。