浅谈少年短道速度滑冰运动员冰上训练特点

我国短道速度滑冰已位于世界先进水平 ,但也要看到差距。要想保持世界先进水平 ,关键问题还应从少儿训练抓起 ,针对少儿的生理机能特点 ,采取科学的训练方法。明确基层教练的任务就是要选好材 ,打好基础 ,为国家培养优秀的短道速滑后备人才。

冬奥会、亚冬会和十冬会中国短道速滑运动的现状分析及建议

在2003年第五届亚冬会上,中国队得了历史性最差的第三名,昔日的辉煌不再重视,中国短道速滑队还是老将夺金。本文分析了中国短道速滑队和基层单位的现状,对如何普及短道速滑运动,提高中国短道速滑运动的整体水平,提出几点个人建议。

青少年短道速滑运动员专项体能训练方法的研究

基于《短道速滑青少年训练教学大纲》对运动员竞技能力发展的要求,分析短道速滑运动员竞技能力构成要素与获得的途径,揭示了专项力量耐力是影响、制约体能和技能能力的主要因素,寻找有效的专项力量训练方法应用于训练实践,可使得二者有效地结合发展,是提高短道速滑运动员竞技能力的关键。引用新型短道速滑专项力量模拟训练器和空气阻力伞器械,并研究设计了专项力量训练方法,将其运用到陆地和冰上的专项力量训练实践中,来强化专项动作过程中的外加阻力负载刺激,以实现不同层次的运动员不断突破专项力量极限水平值。

论少年短道速滑运动员陆地专项能力训练

少年短道速滑运动员的陆地训练应以全面身体训练为基础 ,以专项训练为主 ,用科学知识更新理念 ,改变陈旧的训练模式 ,才能为国家培养和塑造出更多的优秀运动员。

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

心理素质是决定短道速滑运动员比赛成绩的关键性因素之一,也是我国短道速滑运动项目发展过程中急需解决的重要问题。在实际的比赛当中,有许多因素都会干扰到运动员实力水平的正常发挥。从短道速滑运动员的心理素质特征入手进行了研究与分析,并提出由情感培养入手,增强运动员的自信心;从技战术训练入手,强化运动员的判断力与感知力;加强抗干扰训练,提高运动员的注意力;强化回忆能力训练,加强运动员的思维与技术水平等对我国短道速滑运动员心理素质的培养方法与途径,从而有效提高我国短道速滑运动员的心理素质水平,促使其在未来的比赛过程中取得更加优异的成绩。

浅析优秀短道速滑优秀运动员弯道技术

优秀的短道速滑运动员要想提高成绩,一方面要增加自身专业训练,不断挖掘自身体能极限,从身体机能上提高比赛成绩;另一方面则要掌握更加科学、有效的比赛技巧,从技术上实现突破。一直以来,弯道技术都是提高短道速滑运动成绩的关键,运动员只有将日常训练、理论学习、技术掌握综合到一起,才能在激烈的竞技比赛中取得优势。文章以某省青年滑冰队的16名队员为研究对象,从多个方面对弯道技术进行分析。

论短道速滑裁判员心理健康与良好的标志

本文论述了短道速滑裁判员心理健康与良好的六点标志,提出了裁判员应掌握和遵循裁判心理规律,克服和纠正容易产生的裁判心理障碍,培养健康与良好的裁判心理。