“台阶训练法”在竞技健美操训练中的运用

身体素质是健美操运动员取得优异成绩的必要条件,运动员要想熟练地掌握技术和难度动作,就必须具备较高的身体素质。现在,竞技健美操对运动员的身体素质和动作难度提出了更高的要求,如何使运动员练出优秀的身体素质,以保证他们能够掌握技术和难度动作,成为了我们必须面对的问题。在身体素质训练中合理地运用台阶训练法,对提高运动员的身体素质具有显著的效果。

学案导学在高中健美操教学中的实践探究

伴随着时代的不断发展和进步,对于人才培养的质量有了更高的要求,尤其在高中体育教学中,如何在增强学生体质的同时,帮助学生获得全方位的发展成为了高中体育老师们共同思考的重要话题。本篇文章对当前高中健美操教学的现状出发,对学案导学在高中健美操教学应用的重要性进行分析,并且提出了学案导学在高中健美操教学的运用途径,希望能够对以后的高中健美操教学提供一定的建议和启发。

女儿要上电视征婚居然是虚晃一枪

下班前我接到老伴儿的电话:“你一会儿赶紧回来,闺女又开始作妖了,我是没辙了!”女儿珍珍自幼乖巧懂事,2017年从济南一所大学毕业后,在一家国有企业做会计。今年初,她用自己的积蓄买了辆车,每到周末和节假日,就开车出去到处玩。眼看着二十七八岁了,她还一直单身,没有恋爱结婚的迹象。记得她上大学时谈过一个男朋友,但因我们反对,后来不了了之。