两种不同按摩方法对消除运动性疲劳的效果观察

受试者为６０名男性大专学生，对三种不同类型的运动疲劳，作者观察了运动按摩与循时点穴健脑按摩对促进疲劳恢复的效果。试验结果：５０００米跑后２６分钟心率的恢复两种按摩方法的效果无显著差异（Ｐ＞０．０５％）；但Ｐ－ＰＱ－Ｔ指数点六组明显优于运动按摩组，（Ｐ＜０．０５）；武术训练致疲劳后大脑调节功能的恢复循时点穴的效果明显优于运动按摩（Ｐ＜０．０１）；划船运动练习致疲劳后部位肌力的恢复则是前者的效果略好于后者，但无显著性差异（Ｐ＞０．０５）。

延迟性肌损伤中医疗法选试

延迟性肌损伤中医疗法选试山东泰安师范专科学校（２７１０００）李子让，张廷妍，郑光，肖自明山东体育学院郭勇力延迟性肌肉损伤和肌肉酸痛常发生于大强度大运动量训练结束后，也是长时间旅游登山后几乎无一例外的常见征象。经过休息，这种酸痛虽然能自然消除，但恢复时...

循时点穴和健脑按摩对体育专业学生本体感受能力的影响

试验表明 ,采用子午流注点穴并健脑按摩 ,能提高受试者本体感受器的感觉灵敏度和精确性 ,具体表现在随意肌肉收缩的幅度和张力的准确程度的提高两个方面 ,其显著性分别为P <0 0 1,P <0 0 5。

特异三针治疗闭合性软组织损伤疗效观察

致伤小白鼠大腿后肌群，然后分别施以不同处理方法，活体取样经光镜、电镜观察及拍片，发现特异三针疗法组损伤肌组织恢复最快。

循时点穴并健脑按摩提高运动能力和智力的试验观察

作者尝试运用循时点穴提高运动能力,并作了初步观察。观察结果表明了中医子午流注针灸法在运动领域中存在着广泛运用与研究的潜在价值。

老年人生理年龄自我测试方案

前言 衰老是一切生物发展的必然趋势,也是人类的自然生理过程。同一种生物衰老进程基本接近,但同类个体间由于各种内外因素的不同而有一定差别,有的相差还很大;即使同一个体,尤其是人类的各组织器官的衰退进程及速度也是不同的。

循时点穴并健脑按摩对内田·克列别林试验的影响

作者对12名受试者进行循时点穴并健脑按摩,观察其对内田·克列别林试验的影响。试验结果表明,点穴按摩能有效地提高大脑皮层的感觉分析机能、反射活动的协调性与精确性,与对照组相比,有极显著差异(P<0.001)。

影响循时点穴及健脑按摩效果的因素分析

根据子午流注原理进行循时点穴并健脑按摩(以下简称“手法”treatment),能够对人体产生一定的良好作用,表现在运动能力和智能能力等方面有不同程度的提高。但这种良好的作用在手法后什么时间开始?能够持续多长时间?个体之间的差异受哪些因素的影响?尚未弄清。

循时点穴并健脑按摩对大脑机能的影响

作者根据子午流注原理,进行循时点穴并健脑按摩,提高人体的运动能力和智能能力的尝试已收到初步效果(详见山东体院学报1989年第2期)。为了进一步探讨其作用机理和实践可行性,我们做了循时点穴并健脑按摩(以下简称手法),通过内田·克列别林试验观察,其对大脑机能所产生的影响,现报告如下:4～6(表附在全文后)

循时点穴并健脑按摩提高运动成绩和智能的试验观察

笔者对23名大学生运动员比赛前进行循时点穴和健脑按摩以提高其运动能力,对69名高中毕业生高考考试前进行循时点穴和健脑按摩以提高其智能能力。两次试验均收到满意的效果。现报告如下: 问题的提出 现代科学证实了人体有生物钟现象,即不同的生理机能活动按着不同的周期有规律地循环。已发现的周期有日周期、周周期、月周期、年周期等。人的体力、情绪和智力分别按23天、28天、33天周期循环,并分为上弦期、下弦期和临介期。

子午流注法点穴按摩对本体感受器敏感度的影响

用子午流注原理点穴加健脑按摩能提高本体感受器的敏感精确度,具体表现在关节运动角度的准确度上.

点按阿是穴治疗延迟性肌损伤

于运动后10分钟点按阿是穴,即各受损肌腹中点,或主要肌肉的肌腹中点及其上下各7厘米处,可减轻延迟性肌损伤的程度,并能促进恢复。

无氧阈在训练实践中的应用

无氧阈即随运动强度的增长,机体的供能方式由有氧氧化供能为主开始转向大量动用无氧分解供能的转折点,常以血乳酸值为4毫克分子/升时的对应运动强度为标准,用最大吸氧量利用率来表示.在这个程度上恰是吸氧量与肺通气量失去线性相关的点.但是在我国地市级以下的运动队及普通中小学业余体育训练中,由于条件所限,难以准确地掌握运动训练的无氧阈强度,使之以较小的生理代价取得较大的训练效果.为此,作者通过50名12岁至16岁男少年的运动试验,测得不同年龄和不同训练史男少年在无氧阈强度运动时的脉搏频率,以供体育工作者参考.

跳高运动员脚长的调查与简析

本文通过对23支省、市男女篮、排球运动队及跳高运动队250名运动员的调查,发现跳高运动员脚都不大的普遍特点。其与篮排球运动员相比有着明显的差异。对此跳高教练员选材时,除遵循国内外公认的选材标准外,还应对选材对象脚的大小给予一定的重视。