高校体育与大学生心理健康关系的研究

有效应对各种心理压力并保持心理健康是每个大学生都应学会的一项技能,从分析校园体育与心理健康的关系入手,说明体育活动和校园体育文化对大学生的心理健康具有明显促进作用。最后,提出了一些在高校体育中实现大学生心理健康的发展对策。

单障碍教学法与多障碍教学法

从单障碍教学法与多障碍教学法的概念入手,分别论述了两种教学法的适用范围及其在渡海登岛400米障碍与400米障碍教学中的实际应用。在教学中应充分考虑教学内容、教学场地、教学时间与教学人数等因素,灵活运用单障碍教学法与多障碍教学法。

身体疼痛与心理快乐

在竞技体育活动中存在着两种看似矛盾的现象,运动员在忍受强烈身体疼痛等疲劳症状的同时也享受了运动所带来的快乐。从快乐的形成机制和骨骼肌适应机制入手,解释了身体疼痛与心理快乐之间的内在关系。最后认为:了解掌握快乐的形成机制与骨骼肌适应机制是深入理解一些竞技体育现象的基础,也是人类认识自身的有效途径。

卫星细胞与骨骼肌损伤后的治疗

以骨骼肌损伤后修复再生的生物力学特征为基础,阐述了在治疗与康复的过程中应遵守的几个基本原则。损伤后的修复再生活动是身体本身具有的一种愈合能力,治疗与康复的重点在于创造条件使身体的恢复程序能够充分正确地表达出来。

西点桑赫斯特军事素质竞赛及启示

针对当前教育训练与世界新军事变革不相适应、与战斗力生成模式不相协调、与现代战争环境不相符合的问题,如何加快军事训练改革、深化军事训练内涵成为亟待解决的重大课题。桑赫斯特军事素质竞赛是由西点军校举办,享有国际声誉的军事院校间军事技能比赛。它体现出的训练模式更贴近现代战争实际情况,强化学员"练为战"的指导思想,使训练由偏重技能体能提高转变为重视综合素质培养,值得我军借鉴和思考。

《军体大纲》实施过程中的重难点

对《军体大纲》在实施过程中的重难点问题进行分析,包括对军事体育训练体系的认识,做好训练计划要注意的问题,如何科学制订训练内容,正确理解训练和考试的关系等,为《大纲》的顺利实施提供参考。