试谈男子800米的训练

北京市男子少年运动员苗杰、王琪、车林清和马成达、经过二至三年的系统训练,八百米成绩都破了“2分”关,进入了国内少年运动员的先进行列.(见表一) 为了探讨男子少年800m的训练特点,摸索这个项目的训练规律,提高训练水平,下面谈谈自己在男子少年800m训练中的粗浅体会。一、八百米跑的项目特点八百米是典型的中距离赛跑项目,要求用较高的速度跑完规定的距离。男子少年运动员八百米要跑进“2分”,第一个四百米须用57秒左右的时间跑完。

谈谈少年中跑运动员的训练

我国中长跑运动技术水平与世界先进水平差距较大。经过无产阶级文化大革命,特别是以华主席为首的党中央一举粉碎了“四人邦”,一年来,抓纲治国,大干快上,初见成效。我国中长跑项目的纪录相继被打破。保持年限已久的男子800米1′51″的全国纪录已被打破了。女子1500米、3000米全国纪录,全国男子10000米纪录也相继打破了。这是体育战线广大体育工作者、教练员。